Ove tri riječi opisuju jednu vremensku osu, ali na njoj različite stvari.

Menopauza je tačka: posljednja menstruacija u životu. Ima jednu iznenađujuću osobinu — utvrđuje se tek unazad. Niko ne zna „danas imam menopauzu”; to se zna tek kada od neke menstruacije prođe 12 uzastopnih mjeseci bez ikakvog krvarenja (i nema drugog objašnjenja za taj prekid, npr. dejstva ljekova). Tada se ispostavi da je ta menstruacija bila posljednja. Najčešće se to dešava između 45. i 55. godine života — ali godine same po sebi ništa ne određuju.

Perimenopauza (period oko menopauze) je period prelaznih promjena oko te tačke — obično nekoliko godina, kod svake žene različitog trajanja. Prema definiciji WHO, završava se godinu dana nakon posljednje menstruacije. Prvi primjetni znak je najčešće (iako ne uvijek) promjena ritma menstruacija: postaju rjeđe, češće, drugačije nego obično; kod nekih žena prestaju naglo, bez „najave”. U tom periodu mogu se javiti i druge tegobe — njima posvećujemo posebne članke.

Postmenopauza je čitav život nakon menopauze — odnosno vrijeme koje počinje nakon tih 12 mjeseci bez menstruacije. To nije „kraj teme”: zdravlju u tim godinama posvećujemo poseban članak.

Zašto poznavati ove pojmove? Iz dva praktična razloga. Prvo, olakšavaju razgovor — „mislim da sam u perimenopauzi, menstruacije su mi se poremetile” govori ljekaru više nego opšte „nešto se dešava”. Drugo, određuju jednu važnu granicu bezbjednosti: ako je od posljednje menstruacije prošlo 12 mjeseci ili više, svako krvarenje ili tačkasto krvarenje prijavi ljekaru — zakaži posjetu u najranijem mogućem terminu, i nakon jedne male epizode. A ako ti tegobe prelaznog perioda otežavaju život — i to je tema za posjetu, bez čekanja „da prođe”.

Izvori: WHO — Menopause