Ove tri riječi opisuju jednu vremensku os, ali na njoj različite stvari.
Menopauza je točka: posljednja menstruacija u životu. Ima jedno iznenađujuće svojstvo — utvrđuje se tek unatrag. Nitko ne zna „danas imam menopauzu”; to se zna tek kada od neke menstruacije prođe 12 uzastopnih mjeseci bez ikakvog krvarenja (i ne postoji drugo objašnjenje za tu stanku, npr. djelovanje lijekova). Tada se pokaže da je ta menstruacija bila posljednja. Najčešće se to događa između 45. i 55. godine života — ali sama dob ništa ne određuje.
Perimenopauza (razdoblje oko menopauze) razdoblje je prijelaznih promjena oko te točke — obično nekoliko godina, kod svake žene različitog trajanja. Prema definiciji WHO završava godinu dana nakon posljednje menstruacije. Prvi zamjetan signal najčešće je (iako ne uvijek) promjena ritma menstruacija: postaju rjeđe, češće ili drukčije nego inače; kod nekih žena prestanu naglo, bez „najave”. U tom se razdoblju mogu pojaviti i druge tegobe — njima posvećujemo zasebne članke.
Postmenopauza cijeli je život nakon menopauze — dakle vrijeme koje počinje nakon tih 12 mjeseci bez menstruacije. To nije „kraj teme”: zdravlju u tim godinama posvećujemo zaseban članak.
Zašto poznavati te pojmove? Iz dva praktična razloga. Prvo, olakšavaju razgovor — „mislim da sam u perimenopauzi, menstruacije su mi se poremetile” liječniku govori više od općenitog „nešto se događa”. Drugo, određuju jednu važnu sigurnosnu granicu: ako je od posljednje menstruacije prošlo 12 mjeseci ili više, svako krvarenje ili točkasto krvarenje javi liječniku — naruči se za najraniji mogući termin, i nakon jedne male epizode. A ako ti tegobe prijelaznog razdoblja otežavaju život — i to je tema za pregled, bez čekanja „da prođe”.
Izvori: WHO — Menopause