Samostalna priprema — korak po korak

Bilješke su pomoć, a ne uvjet za pregled. Nemoj odgađati odlazak liječniku kako bi najprije prikupila cijelu povijest.

Želim bilježiti opažanja

  • Zapiši što si primijetila, kada i koliko je dugo trajalo. Ako se ne sjećaš, označi nesigurnost.
  • Opiši što se promijenilo u tvojem snu, poslu, aktivnosti ili udobnosti.
  • Odaberi teme o kojima želiš razgovarati. Ne treba ti medicinski rječnik.

Prije pregleda

  • Odaberi dva ili tri najvažnija pitanja.
  • Prikupi informacije o lijekovima i dodacima prehrani koje uzimaš te nalaze koje imaš.
  • Ako ti je potrebna podrška u komunikaciji ili prevođenje, pitaj ustanovu koje su mogućnosti dostupne.

Moj popis za pregled

Bilješke su pomoć, a ne uvjet za pregled. Nemoj odgađati odlazak liječniku kako bi najprije prikupila cijelu povijest.

  1. Najvažnije o čemu želim govoriti
  2. Što sam primijetila, od kada i kako to utječe na moj dan
  3. Lijekovi, dodaci i nalazi koje želim pokazati
  4. Moja pitanja
  5. Što dalje: dogovori, nalazi i termini

Tijekom i nakon pregleda — za oba puta

Tijekom razgovora

  • Počni od teme koja ti je najvažnija.
  • Zamoli objašnjenje nerazumljivih riječi i preporuka.
  • Dogovori što slijedi: pretrage, termin kontrole i način dobivanja nalaza.

Nakon pregleda

  • Spremi dogovore i termine na mjesto kojem ćeš se lako vratiti.
  • Ako ne znaš što dalje, obrati se ustanovi. Pitaj i s kim razgovarati ako se simptomi pogoršaju.
Provjeri kada se obratiti liječniku zbog simptoma

Izvori i opseg

Organizacijski vodič. Pomaže pripremiti razgovor; ne utvrđuje uzrok simptoma niti određuje hitnost pomoći.

NHS — What to ask your doctor