OVARIANA®পাঠ্যবইয়ের চক্র প্রায় 28 দিনের, কিন্তু খুব কম জনেরই তা "ঘড়ির কাঁটার মতো" চলে। চক্রের দৈর্ঘ্য নারীভেদে এবং একই নারীর ক্ষেত্রে মাস থেকে মাসে আলাদা হয় — কিছুটা তারতম্য স্বাভাবিক এবং নিজে থেকে কোনো রোগ বোঝায় না।
জীবনের কিছু পর্যায়ে অনিয়মিততা এমনকি সাধারণ: প্রথম মাসিকের পরের প্রথম বছরগুলো (চক্রের ছন্দ তখনো স্থির হতে পারে), সন্তান জন্মের পরের সময় ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, এবং পেরিমেনোপজ, অর্থাৎ মেনোপজের আগের পরিবর্তনের বছরগুলো। রক্তপাতের ছন্দ বদলাতে পারে মানসিক চাপ, ভ্রমণ, সংক্রমণ (সর্দিকাশি), অসুস্থতা, তীব্র শারীরিক পরিশ্রম, ক্যালরি-সীমিত খাদ্যাভ্যাস — এবং খুব প্রায়ই হরমোনাল গর্ভনিরোধক: তখন রক্তপাত অনিয়মিত, কম বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে। আপনি যদি গর্ভনিরোধক বা চক্রকে প্রভাবিত করে এমন অন্য ওষুধ নেন, তবে রক্তপাতের পরিবর্তন প্রথমত ওষুধটি নিয়ে আলোচনার বিষয় — নিজে থেকে বন্ধ করার কারণ নয়।
কখন সাক্ষাতের সময় নেওয়া উচিত? সহজ নিয়ম: যখন কোনো কিছু আপনার আগের ধরনের তুলনায় স্পষ্টভাবে বদলেছে অথবা যখন অনিয়মিততা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে বা পরিকল্পনায় বাধা দেয় (যেমন গর্ভধারণের চেষ্টা)। কোনো সীমা পূরণ করতে বা কিছু "প্রমাণ" করতে হবে না — আগে কেমন ছিল আর এখন কেমন, তা বলাই যথেষ্ট। সাক্ষাতে প্রায়ই একটি তথ্য কাজে আসে: শেষ মাসিকের প্রথম দিনের তারিখ; চাইলে পরবর্তী রক্তপাতের তারিখগুলোও লিখে রাখতে পারেন।
যা-ই হোক না কেন, ডাক্তারকে জানান: দুই মাসিকের মাঝে রক্তপাত, যৌনমিলনের পর রক্তপাত, মেনোপজের পর যেকোনো রক্তপাত — আর মাসিক না হলে, যদি গর্ভধারণ সম্ভব হয়, আগে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন।
জরুরি সাহায্য: দুর্বলতা, মাথা ঘোরা বা খারাপ লাগার সঙ্গে খুব বেশি রক্তপাত ডাক্তারের সঙ্গে জরুরি যোগাযোগের পরিস্থিতি, পরে পরিকল্পনা করা সাক্ষাতের জন্য নয়।
সূত্র: NHS — Irregular periods