OVARIANA®যা লক্ষ করেন,
তার জন্য জায়গা।
আর যা আপনি
বুঝতে চান, তার জন্যও।
OVARIANA দুই সাক্ষাতের মাঝের দৈনন্দিন জীবনে সহায়তা করে: যে পর্যবেক্ষণগুলো সংরক্ষণ করতে চান, যে বিষয়গুলো জানতে চান এবং যে প্রশ্নগুলোতে ফিরে যেতে চান।
দৈনন্দিন পর্যবেক্ষণ থেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথোপকথন পর্যন্ত।
এমন সহায়তা, যেখানে
বারবার ফিরে আসা যায়।
নিজের অভিজ্ঞতা
সংরক্ষণ করা।
উপসর্গ, অনুভূতি ও গুরুত্বপূর্ণ খুঁটিনাটি লিখে রাখুন: কখন কী ঘটেছিল, কতক্ষণ স্থায়ী ছিল এবং আপনার কাছে তার অর্থ কী ছিল। নিজের ভাষায় লেখার এবং অনিশ্চয়তার জন্যও জায়গা রয়েছে।
নিজের গতিতে
কোনো বিষয় জানা।
নারীর স্বাস্থ্যবিষয়ক লাইব্রেরি ব্যবহার করুন। বাছাই করা মৌলিক নিবন্ধগুলো সাইটে আছে, আর বিস্তৃত ক্যাটালগ অ্যাপে Plus-এর সঙ্গে পাওয়া যায়। জ্ঞানের বিস্তৃত স্তরগুলো OVARIANA অ্যাপে Plus-এর সঙ্গে পাওয়া যায়।
যা বলতে চান,
তা গুছিয়ে নেওয়া।
ডাক্তারকে দেখানোর জন্য নিজের এন্ট্রি ও প্রশ্নগুলো একত্র করুন। সারাংশ দেখায় কোন সময়ের এন্ট্রি আপনার আছে এবং কোথায় নেই। এটি কথোপকথনে সহায়তা করে, রোগনির্ণয় করে না।
আপনার
দৃষ্টিভঙ্গির জন্য
আরও জায়গা।
সাক্ষাতের সময় সীমিত, আর সব খুঁটিনাটি সহজে মনে পড়ে না। আগে লিখে রাখা পর্যবেক্ষণ ও প্রশ্ন কথোপকথনের সময় সূত্র হিসেবে কাজে আসতে পারে।
যেদিন ভালো বোধ করেন, সেদিনের জন্যও জায়গা আছে।
ডায়েরিতে আপনি এই পর্যবেক্ষণও রাখতে পারেন যে কোনো নির্দিষ্ট উপসর্গ ছিল না। এন্ট্রি না থাকা মানে উপসর্গ না থাকা নয়। খালি জায়গা মানে তথ্যের অভাবই থেকে যায়। কী এবং কখন লিখবেন, তা আপনিই ঠিক করেন।
প্রতিদিন লেখার বাধ্যবাধকতা নেই। ইতিহাস সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত সাক্ষাৎ পিছিয়ে রাখারও দরকার নেই।
পর্যবেক্ষণ লিখে রাখা সম্পর্কে পড়ুনআপনার ডেটা আপনারই।
পাবলিক সাইটটি উপসর্গ বা চিকিৎসা-নথি লিখে রাখার জন্য নয়। এতে আমরা বিজ্ঞাপন চালাই না এবং আচরণভিত্তিক ট্র্যাকার ব্যবহার করি না। বিষয় খোঁজার কাজ আপনার ব্রাউজারে স্থানীয়ভাবে হয়।
MEDAI গোপনীয়তা নীতিতে প্রক্রিয়াকরণের নীতি, আপনার অধিকার এবং অনুরোধ জমা দেওয়ার পদ্ধতি বর্ণনা করে। নিবন্ধনের আগে অ্যাকাউন্ট ও অ্যাপের ডেটা সম্পর্কিত তথ্য দেখে নিন।
গোপনীয়তা নীতি পড়ুনশুরুর জন্য কয়েকটি প্রশ্ন।
OVARIANA ব্যবহার কীভাবে শুরু করব?
আপনি একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করে উপলব্ধ ফিচারগুলো ব্যবহার শুরু করতে পারেন। Free ও Plus মূল্য পেজে তুলনা করতে পারবেন।
আমাকে কি নিয়মিত লিখে রাখতে হবে?
লিখে রাখা আপনার কাজে লাগার জন্য। আপনি বিরতি নিতে এবং আবার পর্যবেক্ষণে ফিরে আসতে পারেন। এন্ট্রি না থাকা উপসর্গ না থাকার সমান নয় এবং কখনোই সাহায্য চাওয়ার পথে বাধা নয়।
এই জায়গাটি কি মেনোপজের পরের নারীদের জন্যও?
হ্যাঁ। বিষয়বস্তু ও উপস্থাপনার ধরনে মেনোপজ ও জীবনের পরবর্তী বছরগুলো বিবেচনা করা হয়েছে। জ্ঞান ব্যবহার করতে চক্র ট্র্যাক করার প্রয়োজন নেই।
জ্ঞান-লাইব্রেরিতে কী পাব?
বাছাই করা মৌলিক নিবন্ধগুলো সাইটে পাবেন, আর বিস্তৃত ক্যাটালগ অ্যাপে Plus-এর সঙ্গে। "আরও বিস্তৃত" ও "গভীরভাবে" স্তরগুলো OVARIANA অ্যাপে Plus-এর সঙ্গে পাওয়া যায়। অ্যাক্সেসের পরিধি মূল্য পেজে তুলনা করতে পারবেন।
অ্যাপ কি ডাক্তারের সঙ্গে কথোপকথনের বিকল্প হবে?
না। OVARIANA পর্যবেক্ষণ লিখে রাখা, শিক্ষা ও কথোপকথনের প্রস্তুতিতে সহায়তা করে। আগে নোট জোগাড় করার জন্য পরামর্শ নেওয়া পিছিয়ে দেবেন না।
আমার ডেটা কি নিরাপদ?
পাবলিক সাইটের নিয়মগুলো গোপনীয়তা নীতিতে বর্ণিত আছে। অ্যাকাউন্ট তৈরির আগে অ্যাপের ডেটা সম্পর্কিত তথ্যও পড়ে নিন।
OVARIANA-র খরচ কত?
আপনি Free ব্যবহার করতে পারেন অথবা Plus বেছে নিতে পারেন। বর্তমান পরিধি ও দাম মূল্য পেজে পাবেন।
প্ল্যানগুলো তুলনা করুন
জায়গা করে দিন
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য।
জ্ঞান, পর্যবেক্ষণ ও প্রশ্ন।
এক জায়গায়। আপনার নিজের গতিতে।