Цикълът „по учебник“ продължава около 28 дни, но рядко някоя го има „като часовник“. Продължителността на цикъла се различава при различните жени, а и при една и съща жена от месец на месец — известна променливост е обичайна и сама по себе си не означава болест.

Има периоди от живота, в които нередовността е направо типична: първите години след първата менструация (циклите могат да се „установяват“ дори две години), времето след раждането и периодът на кърмене, както и перименопаузата, тоест годините на промени, предхождащи менопаузата. Ритъмът на кървенето се променя и от стрес, пътувания, инфекции (настинка), болест, интензивно физическо натоварване, хранене със силно ограничен прием на калории — и много често от хормонална контрацепция: тогава кървенето става нередовно, оскъдно или спира. Ако използваш контрацепция или други лекарства, които влияят на цикъла, промяната в кървенето е преди всичко тема за разговор за лекарството — а не причина сама да го спираш.

Кога си струва да си запишеш час? Просто правило: когато нещо ясно се е променило спрямо досегашния ти модел, или когато нередовността те тревожи или затруднява плановете ти (напр. опитите за забременяване). Не е нужно да покриваш някакъв праг, нито да „доказваш“ нещо — достатъчно е да кажеш как е било и как е сега. При посещението обикновено е полезна една информация: датата на първия ден от последната менструация; ако искаш, можеш да записваш и датите на следващите кръвотечения.

Независимо от всичко останало, съобщи на лекаря за: кървене между менструациите, кървене след полов акт, всяко кървене след менопаузата — а ако менструацията закъснее и бременност е възможна, първо направи тест за бременност.

Спешна помощ: много обилното кървене със слабост, световъртеж или лошо общо състояние е ситуация за спешен контакт с лекар, а не за посещение, планирано едва за по-късно.

Източници: [1] NHS — Irregular periods; [2] NHS inform — Irregular periods.