OVARIANA®Lærebokens syklus varer omtrent 28 dager, men få har den «som et urverk». Lengden på syklusen varierer mellom kvinner og hos samme kvinne fra måned til måned — en viss variasjon er vanlig og betyr ikke i seg selv sykdom.
Det finnes perioder i livet der uregelmessighet til og med er typisk: de første årene etter den første menstruasjonen (rytmen i syklusen kan fortsatt være i ferd med å stabilisere seg), tiden etter fødsel og amming, og perimenopausen, altså årene med endringer før menopausen. Blødningsrytmen påvirkes også av stress, reiser, infeksjoner (forkjølelse), sykdom, hard fysisk belastning, kaloribegrenset kosthold — og svært ofte hormonell prevensjon: da blir blødningene uregelmessige, sparsomme eller forsvinner. Hvis du bruker prevensjon eller andre legemidler som påvirker syklusen, er en endring i blødningene først og fremst et tema for en samtale om legemiddelet — ikke en grunn til å slutte med det på egen hånd.
Når er det lurt å bestille time? En enkel regel: når noe tydelig har endret seg sammenlignet med mønsteret ditt så langt eller når uregelmessigheten bekymrer deg eller kommer i veien for planene dine (f.eks. forsøk på å bli gravid). Du trenger ikke nå noen terskel eller «bevise» noe — det er nok å fortelle hvordan det var og hvordan det er nå. Ved legetimen hjelper ofte én opplysning: datoen for første dag i siste menstruasjon; hvis du vil, kan du også notere datoene for de neste blødningene.
Uansett skal du fortelle legen om: blødninger mellom menstruasjonene, blødning etter samleie, all blødning etter menopausen — og hvis menstruasjonen uteblir og du kan være gravid, ta først en graviditetstest.
Akutt hjelp: svært kraftig blødning med svakhet, svimmelhet eller dårlig allmenntilstand er en situasjon der du raskt må kontakte lege, og ikke en legetime som skal planlegges senere.
Kilder: NHS — Irregular periods