OVARIANA®Mācību grāmatu cikls ilgst apmēram 28 dienas, taču tikai retajai tas norit „kā pulkstenis”. Cikla garums atšķiras starp sievietēm un vienai sievietei no mēneša uz mēnesi — zināmas svārstības ir ierastas un pašas par sevi nenozīmē slimību.
Ir dzīves posmi, kad neregularitāte ir pat raksturīga: pirmie gadi pēc pirmajām menstruācijām (cikla ritms vēl var nostabilizēties), laiks pēc dzemdībām un zīdīšanas periods, kā arī perimenopauze, t. i., pārmaiņu gadi pirms menopauzes. Asiņošanas ritmu maina arī stress, ceļošana, infekcijas (saaukstēšanās), slimība, intensīva fiziska slodze, kaloriju ierobežojoša diēta — un ļoti bieži hormonālā kontracepcija: tad asiņošana kļūst neregulāra, niecīga vai izzūd. Ja lieto kontracepcijas līdzekļus vai citas ciklu ietekmējošas zāles, asiņošanas izmaiņas pirmām kārtām ir tēma sarunai par zālēm — nevis iemesls tās patstāvīgi pārtraukt.
Kad vērts pieteikties vizītei? Vienkāršs noteikums: kad kaut kas ir skaidri mainījies salīdzinājumā ar tavu līdzšinējo modeli vai kad neregularitāte tevi satrauc vai traucē taviem plāniem (piem., mēģinājumiem palikt stāvoklī). Nav jāsasniedz nekāds slieksnis vai kaut kas „jāpierāda” — pietiek pastāstīt, kā bija un kā ir tagad. Vizītē bieži palīdz viena ziņa: pēdējo menstruāciju pirmās dienas datums; ja vēlies, vari pierakstīt arī nākamo asiņošanu datumus.
Jebkurā gadījumā ziņo ārstam: par asiņošanu starp menstruācijām, asiņošanu pēc dzimumakta, jebkuru asiņošanu pēc menopauzes — un, ja menstruācijas nav un grūtniecība ir iespējama, vispirms veic grūtniecības testu.
Steidzama palīdzība: ļoti bagātīga asiņošana ar vājumu, reiboni vai sliktu vispārējo pašsajūtu ir situācija, kad steidzami jāsazinās ar ārstu, nevis vizīte, kas vēl jāplāno.
Avoti: NHS — Irregular periods