OVARIANA®Ο κύκλος των σχολικών βιβλίων διαρκεί περίπου 28 ημέρες, αλλά λίγες γυναίκες τον έχουν «σαν ρολόι». Η διάρκεια του κύκλου διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και στην ίδια γυναίκα από μήνα σε μήνα — μια κάποια διακύμανση είναι συνηθισμένη και από μόνη της δεν σημαίνει ασθένεια.
Υπάρχουν περίοδοι της ζωής όπου η ακανονιστία είναι ακόμη και τυπική: τα πρώτα χρόνια μετά την πρώτη περίοδο (ο ρυθμός του κύκλου μπορεί ακόμη να σταθεροποιείται), ο χρόνος μετά τον τοκετό και ο θηλασμός, καθώς και η περιεμμηνόπαυση, δηλαδή τα χρόνια αλλαγών πριν από την εμμηνόπαυση. Τον ρυθμό των αιμορραγιών αλλάζουν επίσης το άγχος, τα ταξίδια, οι λοιμώξεις (κρυολόγημα), η ασθένεια, η έντονη σωματική άσκηση, η δίαιτα με περιορισμό θερμίδων — και, πολύ συχνά, η ορμονική αντισύλληψη: τότε οι αιμορραγίες γίνονται ακανόνιστες, λιγοστές ή εξαφανίζονται. Αν χρησιμοποιείς αντισύλληψη ή άλλα φάρμακα που επηρεάζουν τον κύκλο, η αλλαγή στις αιμορραγίες είναι πρώτα θέμα για συζήτηση σχετικά με το φάρμακο — όχι λόγος να το διακόψεις μόνη σου.
Πότε αξίζει να κλείσεις ραντεβού; Ένας απλός κανόνας: όταν κάτι έχει αλλάξει σαφώς σε σχέση με το μέχρι τώρα μοτίβο σου ή όταν η ακανονιστία σε ανησυχεί ή δυσκολεύει τα σχέδιά σου (π.χ. τις προσπάθειες για εγκυμοσύνη). Δεν χρειάζεται να πληροίς κάποιο όριο ούτε να «αποδείξεις» τίποτα — αρκεί να πεις πώς ήταν και πώς είναι τώρα. Στην επίσκεψη συχνά βοηθά μία πληροφορία: η ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας περιόδου· αν θέλεις, μπορείς να σημειώνεις και τις ημερομηνίες των επόμενων αιμορραγιών.
Ανεξάρτητα από όλα, ανάφερε στον γιατρό: αιμορραγίες ανάμεσα στις περιόδους, αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή, κάθε αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση — και αν η περίοδος δεν έρθει και είναι πιθανή εγκυμοσύνη, κάνε πρώτα τεστ εγκυμοσύνης.
Επείγουσα βοήθεια: πολύ έντονη αιμορραγία με αδυναμία, ζαλάδα ή κακή γενική κατάσταση είναι κατάσταση για επείγουσα επικοινωνία με γιατρό, όχι για επίσκεψη που θα προγραμματιστεί αργότερα.
Πηγές: NHS — Irregular periods