Tíðahringur „samkvæmt bókinni“ varir um 28 daga, en fáar eru með hann „eins og klukku“. Lengd tíðahrings er mismunandi milli kvenna og líka hjá sömu konu frá mánuði til mánaðar — ákveðinn breytileiki er algengur og þýðir ekki einn og sér sjúkdóm.

Til eru æviskeið þar sem óregla er beinlínis dæmigerð: fyrstu árin eftir fyrstu blæðingar (tíðahringir geta verið að „jafna sig“ í allt að tvö ár), tíminn eftir fæðingu og brjóstagjafartímabilið, og breytingaskeiðið, það er árin með breytingum fyrir tíðahvörf. Takti blæðinga breyta líka streita, ferðalög, sýkingar (kvef), veikindi, mikil líkamleg áreynsla, mataræði með mjög skertri hitaeininganeyslu — og mjög oft hormónagetnaðarvörn: þá verða blæðingar óreglulegar, litlar eða hætta. Ef þú notar getnaðarvörn eða önnur lyf sem hafa áhrif á tíðahringinn er breyting á blæðingum fyrst og fremst efni í samtal um lyfið — ekki ástæða til að hætta á því á eigin spýtur.

Hvenær er þess virði að bóka tíma? Einföld regla: þegar eitthvað hefur greinilega breyst miðað við mynstrið þitt hingað til, eða þegar óreglan veldur þér áhyggjum eða gerir þér erfitt fyrir með áform (t.d. að reyna að verða þunguð). Þú þarft ekki að ná neinu viðmiði eða „sanna“ neitt — það nægir að segja hvernig þetta var og hvernig það er núna. Í heimsókninni koma yfirleitt ein upplýsing að gagni: dagsetning fyrsta dags síðustu blæðinga; ef þú vilt getur þú líka skráð dagsetningar næstu blæðinga.

Óháð öllu öðru skaltu segja lækni frá: blæðingu á milli blæðinga, blæðingu eftir samfarir, hverri blæðingu eftir tíðahvörf — og ef blæðingar láta á sér standa og þungun er möguleg skaltu fyrst taka þungunarpróf.

Bráð hjálp: mjög mikil blæðing með slappleika, svima eða vanlíðan er aðstæða þar sem hafa á tafarlaust samband við lækni, ekki bíða eftir heimsókn sem er fyrst áætluð síðar.

Heimildir: [1] NHS — Irregular periods; [2] NHS inform — Irregular periods.