OVARIANA®Chu kỳ trong sách giáo khoa kéo dài khoảng 28 ngày, nhưng rất ít người có chu kỳ “đều như đồng hồ”. Độ dài chu kỳ khác nhau giữa những người phụ nữ và ở cùng một người từ tháng này sang tháng khác — một mức dao động nhất định là bình thường và tự nó không có nghĩa là bệnh.
Có những giai đoạn trong cuộc đời mà chu kỳ không đều thậm chí là điển hình: những năm đầu sau kỳ kinh đầu tiên (nhịp chu kỳ có thể vẫn đang ổn định), thời gian sau sinh và cho con bú, cũng như tiền mãn kinh, tức là những năm thay đổi trước mãn kinh. Nhịp ra máu cũng bị thay đổi bởi căng thẳng, đi lại, nhiễm trùng (cảm lạnh), bệnh tật, gắng sức thể chất cường độ cao, chế độ ăn hạn chế calo — và rất thường gặp là do biện pháp tránh thai nội tiết: khi đó kinh nguyệt trở nên không đều, ít đi hoặc mất hẳn. Nếu bạn dùng biện pháp tránh thai hoặc các thuốc khác ảnh hưởng đến chu kỳ, sự thay đổi của kinh nguyệt trước hết là chủ đề để trao đổi về thuốc — không phải lý do để tự ý ngừng thuốc.
Khi nào nên đặt lịch khám? Một quy tắc đơn giản: khi có điều gì đó thay đổi rõ rệt so với kiểu chu kỳ trước nay của bạn hoặc khi chu kỳ không đều khiến bạn lo lắng hay ảnh hưởng đến kế hoạch của bạn (ví dụ, việc cố gắng mang thai). Bạn không cần đạt đến ngưỡng nào hay phải “chứng minh” điều gì — chỉ cần kể trước đây thế nào và bây giờ ra sao. Khi đi khám, một thông tin thường rất hữu ích: ngày đầu tiên của kỳ kinh gần nhất; nếu muốn, bạn cũng có thể ghi lại ngày của những lần ra máu tiếp theo.
Trong mọi trường hợp, hãy báo cho bác sĩ về: ra máu giữa các kỳ kinh, ra máu sau quan hệ tình dục, bất kỳ tình trạng ra máu nào sau mãn kinh — và nếu không có kinh mà có khả năng mang thai, hãy thử thai trước.
Trợ giúp khẩn cấp: ra máu rất nhiều kèm theo mệt lả, chóng mặt hoặc tình trạng chung kém là tình huống cần khẩn cấp liên hệ bác sĩ, không phải một buổi khám để lên lịch sau.
Nguồn: NHS — Irregular periods