Chu kỳ “theo sách” dài khoảng 28 ngày, nhưng rất ít người trong chúng ta “đều như đồng hồ”. Độ dài chu kỳ khác nhau giữa các phụ nữ và có thể thay đổi từ tháng này sang tháng khác ở cùng một người. Một mức dao động nhất định là phổ biến và tự nó không phải dấu hiệu bệnh.

Có những giai đoạn trong đời mà chu kỳ không đều lại là điều hết sức bình thường: những năm đầu sau kỳ kinh đầu tiên (chu kỳ có thể cần đến hai năm để “ổn định”), thời gian sau sinh và thời kỳ cho con bú, cùng giai đoạn tiền mãn kinh — những năm thay đổi dẫn đến mãn kinh. Nhịp ra máu cũng thay đổi do căng thẳng, đi lại, nhiễm trùng (như cảm lạnh), bệnh tật, gắng sức thể chất cường độ cao và chế độ ăn hạn chế calo — và rất thường gặp là do biện pháp tránh thai nội tiết: khi đó ra máu trở nên không đều, ít đi hoặc ngừng hẳn. Nếu bạn dùng biện pháp tránh thai hoặc thuốc khác ảnh hưởng đến chu kỳ, sự thay đổi ra máu trước hết là chủ đề để trao đổi với bác sĩ về thuốc — không phải lý do để tự ngừng thuốc.

Khi nào nên đặt lịch khám? Nguyên tắc đơn giản: khi có điều gì đó thay đổi rõ rệt so với nhịp thường ngày của bạn, hoặc khi sự không đều khiến bạn lo lắng hay cản trở kế hoạch của bạn (ví dụ mong muốn có thai). Bạn không cần đáp ứng tiêu chí nào hay “chứng minh” điều gì — chỉ cần kể trước đây thế nào và bây giờ ra sao. Khi đi khám, thường có một ngày rất hữu ích: ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất. Nếu muốn, bạn cũng có thể ghi lại ngày của những lần ra máu tiếp theo.

Dù thế nào, hãy báo cho bác sĩ: ra máu giữa hai kỳ kinh, ra máu sau khi quan hệ tình dục và bất kỳ lần ra máu nào sau mãn kinh. Nếu chậm kinh và có khả năng mang thai, hãy thử thai trước.

Trợ giúp ngay: Ra máu rất nhiều kèm yếu người, chóng mặt hoặc cảm thấy không khỏe cần liên hệ ngay với bác sĩ, thay vì chờ một lịch khám về sau.

Nguồn: [1] NHS — Irregular periods; [2] NHS inform — Irregular periods.