OVARIANA®
Kvinners helse. I ditt eget tempo.Nærmere deg selv.
Nærmere deg selv.
Med større
bevissthet
om din egen helse.
Fra menstruasjon og syklus, via endometriose og PCOS/PMOS, til overgangsalder og årene etter. OVARIANA hjelper deg å ta vare på observasjonene dine, utvide kunnskapen din og forberede spørsmål til legen.
01 Dine observasjoner02 Forståelig kunnskap03 Dine spørsmål
Helsen din mellom legetimene.
Du trenger ikke huske alt.
Når begynte noe, hvor ofte kommer det tilbake, og hva gjør det vanskelig i hverdagen? Et kort notat hjelper deg å ta vare på detaljer som lett blir glemt senere. Under timen kan du gå tilbake til dem og fortelle om det som er viktigst for deg.
Notater er en hjelp, ikke en betingelse for en legetime. Ikke utsett legebesøket for å samle en fullstendig sykehistorie først.
Forbered legetimenSe når du bør oppsøke lege for symptomer01 /
Ta vare på detaljene
Skriv ned hva du la merke til, når og hvor lenge det varte. Hvis du ikke husker, marker usikkerheten.
02 /
Vis hvordan det påvirker hverdagen
Beskriv hva som har endret seg i søvnen, jobben, aktiviteten eller velværet ditt.
03 /
Forbered spørsmålene dine
Velg temaene du vil snakke om. Du trenger ikke medisinsk ordforråd.
Bli kjent med helsen dinDin helse.
Din helse.
Temaer som står deg nær.
Kanskje vil du forstå syklusen din bedre, vite mer om en diagnostisert sykdom eller bli kjent med endringene etter menopausen.
Menstruasjon og syklus
Blødninger, regelmessighet og observasjoner fra dag til dag.
Bekkensmerter og intimhelse
Observasjoner om bekkensmerter, samleie og velvære i hverdagen.
Forebygging og legetimer
Kunnskap om undersøkelser og forberedelse av egne spørsmål og egen sykehistorie.
Endometriose og adenomyose
Kunnskap om sykdommene, erfaringer fra hverdagen og spørsmål til spesialisten.
PCOS / PMOS
Forstå begreper, symptomer og spørsmål knyttet til diagnosen.
Overgangsalder og årene etter
Endringer, behov og helse — også lenge etter den siste menstruasjonen.
Bli kjent med utvalgte artikler på nettstedet. Den utvidede Kunnskap-katalogen er tilgjengelig i appen med Plus-planen.
Ulike historier. Felles omsorg for oss selv.Helsen din betyr noe.
Helsen din betyr noe.
I alle livets faser.
Ulike steder, erfaringer og livsfaser. OVARIANA er for kvinner som vil bli kjent med helsen sin — uansett hvor mye de vet fra før.
Bli kjent med appenDine observasjoner.
Dine observasjoner.
Din kunnskap.
På ett sted.
OVARIANA hjelper deg å ta vare på egne observasjoner, gå tilbake til kunnskapen og ordne spørsmålene før samtalen med legen.
01Noter det du legger merke til
02Bli kjent med temaer som interesserer deg
03Forbered deg på samtalen
Se hvordan den kan hjelpe deg Kunnskap du kan gå tilbake tilForstå litt mer.
Forstå litt mer.
Begynne med ett spørsmål.
Du trenger ikke vite ennå hva du skal spørre om. Biblioteket om kvinners helse hjelper deg å bli kjent med temaer og formulere egne spørsmål. På nettstedet finner du utvalgte grunnartikler; de utvidede nivåene i Kunnskap er tilgjengelige i OVARIANA-appen med Plus.
Utvalgte artikler på nettstedet. Utvidet Kunnskap-katalog i appen med Plus-planen.
Personvern fra starten
Dataene dine tilhører deg.
Det offentlige nettstedet brukes ikke til å registrere symptomer eller medisinsk dokumentasjon. Vi viser ikke annonser der og bruker ikke atferdssporing. Søk i temaer skjer lokalt i nettleseren din.
MEDAI beskriver i personvernerklæringen prinsippene for behandlingen, rettighetene dine og hvordan du sender en forespørsel. Les informasjonen om kontoen og dataene i appen før du registrerer deg.
Les personvernerklæringenVår tilnærmingMed omtanke for deg.
Med omtanke for deg.
Med tanke på dine behov.
Forståelig
Vi vil forklare begreper med enkelt språk og la deg velge hvor dypt du vil gå inn i et tema.
Med plass til stemmen din
Observasjonene og spørsmålene dine er viktige. OVARIANA hjelper deg å ta vare på dem og forberede deg på en samtale om det som betyr noe for deg.
I ditt eget tempo
Notatene er der for deg. Det er helt i orden å ta en pause, og å føre notater er aldri en betingelse for å be om hjelp.
Fra Polen. Med tanke på kvinner i hele verden.
Vi vil gjøre helsekunnskap mer tilgjengelig uansett bosted, språk, alder eller utdanning. OVARIANA er et produkt fra MEDAI, et polsk teknologiselskap, og er utviklet med tanke på kvinners ulike erfaringer — også mange år etter menopausen.
Bli kjent med vårt oppdragSpørsmål om OVARIANA
Hvorfor skal jeg bruke OVARIANA?
OVARIANA hjelper deg med å holde oversikt over observasjoner om helsen din mellom legetimer: symptomer, mensen, hvordan du har det og dine egne notater. Du kan gå tilbake til daterte registreringer, forberede en rapport om symptomer og blødninger og utforske temaer du vil spørre legen om. Du registrerer så mye du vil, i ditt eget tempo. Appen stiller ikke diagnoser, finner ikke fruktbare dager og fungerer ikke som prevensjon.
Kan OVARIANA hjelpe hvis det er mistanke om endometriose?
Appen kan hjelpe deg å forberede samtalen med legen: beskrive når symptomene oppsto, hvor ofte de kom tilbake og hvordan de hang sammen med mensen. Vurdering og videre undersøkelser er legens oppgave; appen oppdager ikke endometriose og anslår ikke hvor sannsynlig den er. Ikke utsett legebesøket for først å samle en fullstendig historikk.
Kan jeg gi rapporten min til en lege som ikke har en OVARIANA-konto?
Ja. Du kan skrive ut rapporten eller lagre den som PDF og selv gi den til legen; legen trenger ikke en OVARIANA-konto. Du bestemmer hva du viser, og rapporten inneholder ikke alle typer registreringer. Appen sender ikke rapporten automatisk og gir ikke legen tilgang til kontoen din.
OVARIANAGi plass
Gi plass
til helsen din.
Kunnskap, observasjoner og spørsmål.
På ett sted. I ditt eget tempo.
Kunnskap på tvers av språkgrenser
OVARIANA bygger et flerspråklig kunnskapsbibliotek. Behandlingsforløp og forebyggende programmer som er beskrevet for ett land, gjelder ikke automatisk i andre land.