OVARIANA®
Γυναικεία υγεία. Με τον δικό σου ρυθμό.Πιο κοντά στον εαυτό σου.
Πιο κοντά στον εαυτό σου.
Με περισσότερη
επίγνωση
για την υγεία σου.
Από την περίοδο και τον κύκλο, την ενδομητρίωση και το PCOS/PMOS, έως την εμμηνόπαυση και τα χρόνια μετά από αυτήν. Η OVARIANA σε βοηθά να κρατάς τις παρατηρήσεις σου, να διευρύνεις τις γνώσεις σου και να προετοιμάζεις ερωτήσεις για τον γιατρό.
01 Οι παρατηρήσεις σου02 Κατανοητή γνώση03 Οι ερωτήσεις σου
Η υγεία σου ανάμεσα στις επισκέψεις.
Δεν χρειάζεται να θυμάσαι τα πάντα.
Πότε ξεκίνησε κάτι, πόσο συχνά επανέρχεται και τι σου δυσκολεύει στην καθημερινότητα; Μια σύντομη σημείωση βοηθά να κρατήσεις λεπτομέρειες που αργότερα ξεχνιούνται εύκολα. Στην επίσκεψη μπορείς να επιστρέψεις σε αυτές και να μιλήσεις για ό,τι είναι πιο σημαντικό για σένα.
Οι σημειώσεις είναι βοήθεια, όχι προϋπόθεση για την επίσκεψη. Μην αναβάλλεις τη συμβουλή γιατρού για να συγκεντρώσεις πρώτα ένα πλήρες ιστορικό.
Προετοίμασε την επίσκεψηΔες πότε να συμβουλευτείς γιατρό για τα συμπτώματα01 /
Κράτα τις λεπτομέρειες
Σημείωσε τι παρατήρησες, πότε και πόσο διήρκεσε. Αν δεν θυμάσαι, σημείωσε την αβεβαιότητα.
02 /
Δείξε την επίδραση στην καθημερινότητα
Περίγραψε τι άλλαξε στον ύπνο, στη δουλειά, στη δραστηριότητα ή στην άνεσή σου.
03 /
Προετοίμασε τις ερωτήσεις σου
Διάλεξε τα θέματα που θέλεις να συζητήσεις. Δεν χρειάζεσαι ιατρικό λεξιλόγιο.
Γνώρισε την υγεία σουΗ υγεία σου.
Η υγεία σου.
Θέματα που σε αφορούν.
Ίσως θέλεις να καταλάβεις καλύτερα τον κύκλο σου, να μάθεις περισσότερα για μια διαγνωσμένη πάθηση ή να δεις τις αλλαγές μετά την εμμηνόπαυση.
Περίοδος και κύκλος
Αιμορραγίες, κανονικότητα και παρατηρήσεις μέρα με τη μέρα.
Πυελικός πόνος και υγεία των ευαίσθητων περιοχών
Παρατηρήσεις για τον πυελικό πόνο, τη σεξουαλική επαφή και την καθημερινή άνεση.
Πρόληψη και επισκέψεις
Γνώσεις για τις εξετάσεις και προετοιμασία των ερωτήσεων και του ιστορικού σου.
Ενδομητρίωση και αδενομύωση
Γνώσεις για τις παθήσεις, τις καθημερινές εμπειρίες και τις ερωτήσεις προς τον ειδικό.
PCOS / PMOS
Κατανόηση των όρων, των συμπτωμάτων και των ζητημάτων που σχετίζονται με τη διάγνωση.
Εμμηνόπαυση και τα χρόνια μετά
Αλλαγές, ανάγκες και υγεία — και πολύ μετά την τελευταία περίοδο.
Γνώρισε επιλεγμένα άρθρα στον ιστότοπο. Ο διευρυμένος κατάλογος Γνώσεων είναι διαθέσιμος στην εφαρμογή με το πρόγραμμα Plus.
Διαφορετικές ιστορίες. Κοινή φροντίδα για τον εαυτό μας.Η υγεία σου μετράει.
Η υγεία σου μετράει.
Σε κάθε φάση της ζωής.
Διαφορετικοί τόποι, εμπειρίες και φάσεις της ζωής. Η OVARIANA απευθύνεται σε γυναίκες που θέλουν να γνωρίσουν την υγεία τους — όσα κι αν γνωρίζουν ήδη.
Γνώρισε την εφαρμογήΟι παρατηρήσεις σου.
Οι παρατηρήσεις σου.
Οι γνώσεις σου.
Σε ένα μέρος.
Η OVARIANA βοηθά να κρατάς τις δικές σου παρατηρήσεις, να επιστρέφεις στη γνώση και να οργανώνεις τις ερωτήσεις πριν από τη συζήτηση με τον γιατρό.
01Κατάγραψε ό,τι παρατηρείς
02Εξερεύνησε θέματα που σε ενδιαφέρουν
03Προετοιμάσου για τη συζήτηση
Δες πώς μπορεί να σε βοηθήσει Γνώση στην οποία μπορείς να επιστρέφειςΝα καταλάβεις λίγο περισσότερα.
Να καταλάβεις λίγο περισσότερα.
Να ξεκινήσεις από μία ερώτηση.
Δεν χρειάζεται να ξέρεις ακόμη τι να ρωτήσεις. Η βιβλιοθήκη για τη γυναικεία υγεία σε βοηθά να γνωρίσεις θέματα και να διατυπώσεις τις δικές σου ερωτήσεις. Στον ιστότοπο θα βρεις επιλεγμένα βασικά άρθρα· τα διευρυμένα επίπεδα των Γνώσεων είναι διαθέσιμα στην εφαρμογή OVARIANA με το Plus.
Επιλεγμένα άρθρα στον ιστότοπο. Διευρυμένος κατάλογος Γνώσεων στην εφαρμογή με το πρόγραμμα Plus.
Ιδιωτικότητα από την αρχή
Τα δεδομένα σου ανήκουν σε σένα.
Ο δημόσιος ιστότοπος δεν χρησιμεύει για καταγραφή συμπτωμάτων ή ιατρικών εγγράφων. Δεν προβάλλουμε διαφημίσεις και δεν χρησιμοποιούμε εργαλεία παρακολούθησης συμπεριφοράς. Η αναζήτηση θεμάτων γίνεται τοπικά στο πρόγραμμα περιήγησής σου.
Η MEDAI περιγράφει στην πολιτική απορρήτου τις αρχές επεξεργασίας, τα δικαιώματά σου και τον τρόπο υποβολής αιτημάτων. Διάβασε τις πληροφορίες για τον λογαριασμό και τα δεδομένα στην εφαρμογή πριν από την εγγραφή.
Διάβασε την πολιτική απορρήτουΗ προσέγγισή μαςΜε φροντίδα για σένα.
Με φροντίδα για σένα.
Με γνώμονα τις ανάγκες σου.
Κατανοητά
Θέλουμε να εξηγούμε τους όρους με απλή γλώσσα και να σου δίνουμε τη δυνατότητα να επιλέγεις πόσο βαθιά θέλεις να γνωρίσεις ένα θέμα.
Με χώρο για τη φωνή σου
Οι παρατηρήσεις και οι ερωτήσεις σου είναι σημαντικές. Η OVARIANA σε βοηθά να τις κρατήσεις και να προετοιμαστείς για μια συζήτηση για ό,τι έχει σημασία για σένα.
Με τον δικό σου ρυθμό
Οι σημειώσεις υπάρχουν για να σε εξυπηρετούν. Ένα διάλειμμα είναι εντάξει, και η τήρηση σημειώσεων δεν είναι ποτέ προϋπόθεση για να ζητήσεις βοήθεια.
Από την Πολωνία. Με τη σκέψη στις γυναίκες σε όλο τον κόσμο.
Θέλουμε να φέρουμε τη γνώση για την υγεία πιο κοντά, ανεξάρτητα από τόπο κατοικίας, γλώσσα, ηλικία ή μόρφωση. Η OVARIANA είναι προϊόν της MEDAI, μιας πολωνικής εταιρείας τεχνολογίας, σχεδιασμένο με γνώμονα τις διαφορετικές εμπειρίες των γυναικών — και πολλά χρόνια μετά την εμμηνόπαυση.
Γνώρισε την αποστολή μαςΕρωτήσεις για την OVARIANA
Γιατί να χρησιμοποιήσω την OVARIANA;
Η OVARIANA σε βοηθά να κρατάς παρατηρήσεις για την υγεία σου ανάμεσα στις επισκέψεις: συμπτώματα, την περίοδό σου, πώς νιώθεις και τις δικές σου σημειώσεις. Μπορείς να επιστρέφεις σε καταχωρίσεις με ημερομηνία, να ετοιμάσεις μια αναφορά για συμπτώματα και αιμορραγίες και να εξερευνήσεις θέματα για τα οποία θέλεις να ρωτήσεις τον γιατρό σου. Καταγράφεις όσα θέλεις, με τον δικό σου ρυθμό. Η εφαρμογή δεν κάνει διάγνωση, δεν εντοπίζει γόνιμες ημέρες και δεν λειτουργεί ως αντισύλληψη.
Μπορεί η OVARIANA να βοηθήσει αν υπάρχει υποψία ενδομητρίωσης;
Μπορεί να σε βοηθήσει να προετοιμαστείς για τη συζήτηση με τον γιατρό σου: να περιγράψεις πότε εμφανίστηκαν τα συμπτώματα, πόσο συχνά επανήλθαν και πώς σχετίζονταν με την περίοδό σου. Η αξιολόγηση και οι περαιτέρω εξετάσεις είναι αρμοδιότητα του γιατρού· η εφαρμογή δεν ανιχνεύει την ενδομητρίωση ούτε εκτιμά πόσο πιθανή είναι. Μην αναβάλλεις την επίσκεψη στον γιατρό για να συγκεντρώσεις πρώτα ένα πλήρες ιστορικό.
Μπορώ να δώσω την αναφορά μου σε γιατρό που δεν έχει λογαριασμό στην OVARIANA;
Ναι. Μπορείς να εκτυπώσεις την αναφορά ή να την αποθηκεύσεις ως PDF και να τη δώσεις η ίδια στον γιατρό σου· δεν χρειάζεται λογαριασμό στην OVARIANA. Εσύ αποφασίζεις τι θα δείξεις, και η αναφορά δεν περιλαμβάνει όλους τους τύπους καταχωρίσεων. Η εφαρμογή δεν στέλνει την αναφορά αυτόματα ούτε δίνει στον γιατρό πρόσβαση στον λογαριασμό σου.
OVARIANAΚάνε χώρο
Κάνε χώρο
για την υγεία σου.
Γνώση, παρατηρήσεις και ερωτήσεις.
Σε ένα μέρος. Με τον δικό σου ρυθμό.
Γνώση πέρα από τα όρια των γλωσσών
Η OVARIANA αναπτύσσει μια πολύγλωσση βιβλιοθήκη γνώσεων. Οι διαδρομές φροντίδας και τα προγράμματα πρόληψης που περιγράφονται για μια χώρα δεν ισχύουν αυτόματα σε άλλες χώρες.