OVARIANA®Saglabā to, ko vēlies pateikt.
Piezīmes ir atbalsts, nevis vizītes nosacījums. Neatliec padoma meklēšanu tikai tāpēc, lai vispirms sastādītu pilnīgu vēsturi.
Pierakstīt novērojumus
- Pieraksti, ko pamanīji, kad un cik ilgi tas ilga. Atzīmē to, par ko neesi pārliecināta.
- Apraksti izmaiņas miegā, darbā, nodarbēs vai pašsajūtā.
- Izvēlies, par ko vēlies runāt. Medicīniska vārdu krājuma tev nevajag.
Pirms vizītes
- Izvēlies divus vai trīs svarīgākos jautājumus.
- Apkopo informāciju par zālēm un uztura bagātinātājiem, ko lieto, un izmeklējumu rezultātus, kas tev jau ir.
- Ja tev tas vajadzīgs, ārstniecības iestādē pajautā par atbalstu saziņā vai mutisko tulkošanu.
Sarunas laikā
- Sāc ar to, kas tev ir vissvarīgākais.
- Lūdz izskaidrot nezināmus vārdus un norādījumus.
- Vienojieties par nākamajiem soļiem: izmeklējumiem, kontroli un veidu, kā uzzināsi rezultātus.
Pēc vizītes
- Norunātos soļus un datumus glabā tur, kur tos viegli atradīsi.
- Ja nākamie soļi nav skaidri, sazinies ar ārstniecības iestādi. Pajautā, pie kā vērsties, ja simptomi pasliktinās.
Mans kontrolsaraksts vizītei
Piezīmes ir atbalsts, nevis vizītes nosacījums. Neatliec padoma meklēšanu tikai tāpēc, lai vispirms sastādītu pilnīgu vēsturi.
- Svarīgākais, par ko vēlos runāt
- Ko pamanīju, kad tas sākās un kā tas ietekmē manu dienu
- Zāles, uztura bagātinātāji un rezultāti, ko vēlos parādīt
- Mani jautājumi
- Nākamie soļi: plāni, rezultāti un datumi
Šis kontrolsaraksts ir paredzēts drukāšanai. Šajā lapā tu neievadi un nesūti veselības datus.
Avoti un tvērums
Organizatorisks ceļvedis, kā sagatavoties sarunai. Tas nenosaka simptomu cēloni un nevērtē steidzamību.