OVARIANA®Telpa tam,
ko pamani.
Un tam, ko vēlies
saprast.
OVARIANA veidojam ikdienai starp vizītēm pie ārsta: novērojumiem, kurus vēlies saglabāt, tēmām, kuras vēlies saprast, un jautājumiem, pie kuriem vēlies atgriezties.
No ikdienas novērojumiem līdz sarunām par to, kas ir svarīgs.
Atbalsts, pie kura
vari atgriezties.
Pieraksti
savu pieredzi.
Veidojam vietu simptomu, pašsajūtas un svarīgu sīkumu pierakstīšanai: kad kaut kas notika, cik ilgi tas ilga un ko tas tev nozīmēja. Ar vietu tavas pašas vārdiem un nenoteiktībai.
Izpēti tēmu
savā tempā.
Veidojam bibliotēku par sieviešu veselību — no vienkāršiem skaidrojumiem līdz plašākam kontekstam un pierādījumu pārskatam.
Sakārto,
ko vēlies pateikt.
Gatavojam veidu, kā apvienot tavus ierakstus un jautājumus, lai tu varētu tos parādīt ārstam. Kopsavilkums ir iecerēts tā, lai saglabātu novērošanas periodu un ierakstu pārtraukumus. Tā uzdevums būs atbalstīt sarunu, nevis noteikt diagnozi.
Vairāk vietas
tavam
skatījumam.
Vizītes laiks ir ierobežots, un ne katru sīkumu ir viegli atcerēties. Iepriekš pierakstīti novērojumi un jautājumi sarunas laikā var būt tev atbalsta punkts.
Vieta ir arī dienām, kad jūties labi.
Plānotā dienasgrāmata ļaus atzīmēt arī to, ka konkrēta simptoma nebija. Tukšs ieraksts paliek trūkstoša informācija — mēs to neuzskatām par dienu bez simptomiem. Tu izlem, ko un kad pierakstīt.
Nav pienākuma pierakstīt katru dienu. Nav jāgaida pilnīga vēsture, pirms doties pie ārsta.
Lasi par novērojumu veikšanuDaži jautājumi iesākumam.
Vai OVARIANA jau ir pieejama?
Jau drīzumā. Gatavojam lietotni un jaunu zināšanu bibliotēku. Šī tīmekļvietne parāda, kā plānojam iepazīstināt ar produktu.
Vai man piezīmes jāveic regulāri?
Tavām piezīmēm jāstrādā tavā labā. Vari ieturēt pauzes un atgriezties pie pierakstiem. Trūkstošs ieraksts nenozīmē, ka simptoma nebija, un tam nekad nevajadzētu tevi atturēt no palīdzības meklēšanas.
Vai tas ir arī sievietēm pēc menopauzes?
Jā — saturu un pieredzi veidojam, domājot arī par menopauzi un gadiem pēc tās. Piekļuvei zināšanām nevajadzētu prasīt cikla izsekošanu.
Ko piedāvās zināšanu bibliotēka?
Gatavojam trīs līmeņus: pamatus, plašākus skaidrojumus un pierādījumus ar klīnisko kontekstu. Piekļuves detaļas paziņosim pirms palaišanas. Izvēlēti materiāli būs pieejami arī tīmekļvietnē.
Vai lietotne aizstās sarunu ar manu ārstu?
Nē. Šeit parādītā koncepcija ietver novērojumu pierakstīšanu, izglītošanu un sagatavošanos sarunām. Neatliec konsultāciju tikai tāpēc, lai vispirms sakrātu piezīmes.
Atvēli vietu
savai veselībai.
Zināšanas, novērojumi un jautājumi.
Vienuviet. Tavā tempā.