OVARIANA®Geymdu það sem þú vilt segja.
Minnisatriði eru stuðningur, ekki skilyrði fyrir heimsókn. Ekki fresta því að leita ráða bara til að setja fyrst saman tæmandi sögu.
Að skrá athuganir
- Skráðu hvað þú tókst eftir, hvenær og hversu lengi það stóð. Merktu það sem þú ert ekki viss um.
- Lýstu breytingum á svefni, vinnu, athöfnum eða vellíðan.
- Veldu það sem þú vilt tala um. Þú þarft ekki læknisfræðilegan orðaforða.
Fyrir heimsóknina
- Veldu tvær eða þrjár mikilvægustu spurningarnar.
- Taktu saman upplýsingar um lyf og fæðubótarefni sem þú tekur og niðurstöður rannsókna sem þú ert þegar með.
- Ef þú þarft á því að halda skaltu spyrja heilbrigðisstofnunina um stuðning við samskipti eða túlkun.
Í samtalinu
- Byrjaðu á því sem skiptir þig mestu máli.
- Biddu um útskýringu á ókunnum orðum og leiðbeiningum.
- Ákveðið næstu skref: rannsóknir, eftirlit og hvernig þú færð niðurstöðurnar.
Eftir heimsóknina
- Geymdu umsamin skref og dagsetningar þar sem auðvelt er að finna þau.
- Ef næstu skref eru óljós skaltu hafa samband við heilbrigðisstofnunina. Spurðu við hvern á að hafa samband ef einkennin versna.
Gátlistinn minn fyrir heimsóknina
Minnisatriði eru stuðningur, ekki skilyrði fyrir heimsókn. Ekki fresta því að leita ráða bara til að setja fyrst saman tæmandi sögu.
- Það mikilvægasta sem ég vil ræða
- Hvað ég tók eftir, hvenær það byrjaði og hvernig það hefur áhrif á daginn minn
- Lyf, fæðubótarefni og niðurstöður sem ég vil sýna
- Spurningarnar mínar
- Næstu skref: áform, niðurstöður og dagsetningar
Þessi gátlisti er ætlaður til útprentunar. Á þessari síðu slærð þú ekki inn og sendir ekki heilsufarsgögn.
Heimildir og umfang
Leiðarvísir um skipulag við undirbúning samtals. Hann ákvarðar ekki orsök einkenna og metur ekki hversu brátt málið er.