Tự chuẩn bị — từng bước

Ghi chú là sự hỗ trợ, không phải điều kiện để đi khám. Đừng trì hoãn việc gặp bác sĩ chỉ để thu thập đầy đủ tiền sử trước.

Tôi muốn ghi lại quan sát

  • Ghi lại bạn đã nhận thấy điều gì, khi nào và kéo dài bao lâu. Nếu không nhớ, hãy đánh dấu là chưa chắc chắn.
  • Mô tả những thay đổi trong giấc ngủ, công việc, hoạt động hoặc sự thoải mái của bạn.
  • Chọn những chủ đề bạn muốn trao đổi. Bạn không cần biết thuật ngữ y khoa.

Trước buổi khám

  • Chọn hai hoặc ba câu hỏi quan trọng nhất.
  • Tập hợp thông tin về các loại thuốc và thực phẩm bổ sung bạn đang dùng cùng các kết quả xét nghiệm bạn có.
  • Nếu bạn cần hỗ trợ giao tiếp hoặc phiên dịch, hãy hỏi cơ sở y tế về các lựa chọn hiện có.

Danh sách của tôi cho buổi khám

Ghi chú là sự hỗ trợ, không phải điều kiện để đi khám. Đừng trì hoãn việc gặp bác sĩ chỉ để thu thập đầy đủ tiền sử trước.

  1. Điều quan trọng nhất tôi muốn nói
  2. Tôi đã nhận thấy điều gì, từ khi nào và nó ảnh hưởng thế nào đến ngày của tôi
  3. Thuốc, thực phẩm bổ sung và kết quả tôi muốn cho xem
  4. Câu hỏi của tôi
  5. Tiếp theo: các thỏa thuận, kết quả và thời hạn

Trong và sau buổi khám — cho cả hai cách

Trong lúc trao đổi

  • Bắt đầu từ chủ đề quan trọng nhất với bạn.
  • Đề nghị giải thích những từ ngữ và khuyến nghị bạn chưa hiểu.
  • Thống nhất các bước tiếp theo: xét nghiệm, ngày tái khám và cách nhận kết quả.

Sau buổi khám

  • Lưu các thỏa thuận và thời hạn ở nơi bạn dễ dàng xem lại.
  • Nếu không biết bước tiếp theo là gì, hãy liên hệ cơ sở y tế. Hỏi thêm nên liên hệ ai nếu triệu chứng nặng hơn.
Xem khi nào nên đi khám vì triệu chứng

Nguồn và phạm vi

Hướng dẫn mang tính tổ chức. Hướng dẫn giúp bạn chuẩn bị cho cuộc trao đổi; không xác định nguyên nhân triệu chứng và không quyết định mức độ khẩn cấp của sự trợ giúp.

NHS — What to ask your doctor