Lưu lại điều bạn muốn nói.

Ghi chú là sự hỗ trợ, không phải điều kiện để đi khám. Đừng trì hoãn việc gặp bác sĩ để hoàn thiện ghi chép.

Ghi lại quan sát

  • Ghi lại điều bạn nhận thấy, khi nào và kéo dài bao lâu. Đánh dấu những gì bạn chưa chắc chắn.
  • Ghi lại những thay đổi về giấc ngủ, công việc, hoạt động hoặc sự thoải mái.
  • Chọn điều bạn muốn trao đổi. Không cần thuật ngữ y khoa.

Trước buổi khám

  • Chọn hai hoặc ba câu hỏi quan trọng nhất.
  • Thu thập thông tin về thuốc, thực phẩm bổ sung và kết quả xét nghiệm đã có.
  • Nếu cần, hãy hỏi cơ sở y tế về hỗ trợ giao tiếp hoặc phiên dịch.

Trong cuộc trò chuyện

  • Bắt đầu từ điều quan trọng nhất với bạn.
  • Đề nghị giải thích thuật ngữ hoặc lời khuyên chưa rõ.
  • Xác nhận các bước tiếp theo: xét nghiệm, tái khám, cách nhận kết quả.

Sau buổi khám

  • Lưu các bước và ngày đã thống nhất ở nơi dễ tìm.
  • Nếu các bước tiếp theo chưa rõ, hãy liên hệ cơ sở y tế. Cũng hãy hỏi cần liên hệ ai nếu triệu chứng nặng lên.

Danh sách kiểm tra cho buổi khám của tôi

Ghi chú là sự hỗ trợ, không phải điều kiện để đi khám. Đừng trì hoãn việc gặp bác sĩ để hoàn thiện ghi chép.

  1. Điều tôi muốn nói trước tiên
  2. Điều tôi nhận thấy, bắt đầu khi nào và ảnh hưởng thế nào đến ngày của tôi
  3. Thuốc, thực phẩm bổ sung hoặc kết quả tôi muốn cho xem
  4. Câu hỏi của tôi
  5. Bước tiếp theo: lịch khám, kết quả, ngày
Đọc khi nào nên đi khám

Nguồn và phạm vi

Đây là hướng dẫn sắp xếp để chuẩn bị cho cuộc trò chuyện. Hướng dẫn không xác định nguyên nhân triệu chứng và không đánh giá mức độ khẩn cấp.

NHS — What to ask your doctor