Запази това, което искаш да кажеш.

Бележките са опора, а не условие за посещение. Не отлагай търсенето на съвет само за да съставиш първо пълна история.

Да запиша наблюдения

  • Запиши какво си забелязала, кога и колко е продължило. Отбележи това, в което не си сигурна.
  • Опиши промените в съня, работата, заниманията или усещането за комфорт.
  • Избери за какво искаш да говориш. Не ти трябва медицински речник.

Преди посещението

  • Избери двата или трите най-важни въпроса.
  • Събери информация за лекарствата и хранителните добавки, които приемаш, както и резултатите от изследвания, които вече имаш.
  • Ако имаш нужда, попитай в лечебното заведение за подкрепа при общуването или за превод.

По време на разговора

  • Започни с това, което е най-важно за теб.
  • Поискай обяснение на непознатите думи и указания.
  • Уточнете следващите стъпки: изследвания, контролен преглед и начина, по който ще научиш резултатите.

След посещението

  • Запази уговорените стъпки и дати на място, където лесно ще ги намериш.
  • Ако следващите стъпки не са ти ясни, свържи се с лечебното заведение. Попитай към кого да се обърнеш, ако симптомите се влошат.

Моят контролен списък за посещението

Бележките са опора, а не условие за посещение. Не отлагай търсенето на съвет само за да съставиш първо пълна история.

  1. Най-важното, за което искам да говоря
  2. Какво съм забелязала, кога е започнало и как влияе на деня ми
  3. Лекарства, хранителни добавки и резултати, които искам да покажа
  4. Моите въпроси
  5. Следващи стъпки: планове, резултати и дати
Прочети кога да потърсиш лекар

Източници и обхват

Организационно ръководство за подготовка за разговора. Не установява причината за симптомите и не оценява спешността.

NHS — What to ask your doctor