Neexistuje jediná „norma“ sily menštruácie, s ktorou by ste sa mali porovnávať. Menštruácia sa líši medzi ženami a aj u tej istej ženy v rôznych obdobiach života. Najdôležitejšia otázka preto neznie „koľko by som mala krvácať?“, ale: narúša krvácanie môj život?

Znakmi silnej menštruácie sú napríklad: vložka alebo tampón presiaknu približne každú hodinu počas niekoľkých hodín za sebou; potrebujete dvojitú ochranu (tampón a vložku zároveň); objavujú sa veľké zrazeniny; krvácanie trvá dlhšie ako týždeň; dochádza k pretečeniu na oblečenie alebo posteľnú bielizeň; v dňoch krvácania sa vzdávate práce, plánov alebo bežných činností. Ak vám to znie povedome — oplatí sa objednať. Nie preto, že sa určite deje niečo zlé, ale preto, že také krvácanie možno a má zmysel vyšetriť a často aj zmierniť.

Dôležité je ešte jedno: dlhodobá veľká strata krvi môže časom viesť k chudokrvnosti (anémii) — preto silnú menštruáciu niekedy sprevádza trvalá únava a slabosť. To je ďalší dôvod povedať o silnej menštruácii lekárovi, a nie ju prehliadať.

Pred návštevou sa oplatí zhromaždiť niekoľko pozorovaní: koľko dní krvácanie trvá, ako často si meníte hygienické pomôcky a čo vám sťažuje v každodennom živote. Krátke poznámky pomáhajú zapamätať si podrobnosti a odovzdať lekárovi to, čo je pre vás dôležité. Nemusíte však mať úplný záznam — povedzte, čo ste si všimli, a neodkladajte návštevu pre to, že poznámky nemáte.

Osobitné pravidlo: krvácanie alebo špinenie po pohlavnom styku, medzi menštruáciami alebo po menopauze oznámte lekárovi vždy — bez ohľadu na to, aká je vaša menštruácia.

Neodkladná pomoc: veľmi silné krvácanie so slabosťou, závratmi, pocitom na odpadnutie, odpadnutím alebo silnou bolesťou je situáciou na neodkladný kontakt s lekárskou pomocou.

Zdroje: [1] NHS — Heavy periods; [2] informácie pre pacientky z pracovísk NHS.