OVARIANA®Neexistuje žiadna „norma“ intenzity menštruácie, s ktorou by si sa mala porovnávať. Menštruácie sa líšia medzi ženami a aj u tej istej ženy v rôznych obdobiach života. Preto najdôležitejšia otázka neznie „koľko by som mala krvácať?“, ale: narúša krvácanie môj život?
Znakmi silnej menštruácie sú napríklad: vložka alebo tampón sa nasiaknu približne každú hodinu niekoľko hodín po sebe; potrebuješ dvojitú ochranu (tampón a vložku naraz); objavujú sa veľké zrazeniny; krvácanie trvá dlhšie ako týždeň; stáva sa, že presiakne na oblečenie alebo posteľnú bielizeň; v dňoch krvácania sa vzdávaš práce, vychádzania alebo bežných činností. Ak ti to znie povedome, oplatí sa objednať k lekárovi. Nie preto, že sa určite deje niečo zlé, ale preto, že takéto krvácanie sa dá a oplatí vyšetriť — a často aj zmierniť.
Dôležité je aj to, že dlhodobá veľká strata krvi môže časom viesť k chudokrvnosti — preto ju niekedy sprevádza neustála únava a slabosť. Je to ďalší dôvod povedať lekárovi o silnej menštruácii, a nie ju ignorovať.
Pred návštevou sa oplatí zhromaždiť niekoľko postrehov: koľko dní krvácanie trvá, ako často meníš hygienické pomôcky a čo ti to sťažuje v každodennom živote. Krátke poznámky pomáhajú zapamätať si detaily a odovzdať lekárovi to, čo je pre teba dôležité. Úplný záznam však nie je potrebný — povedz, čo si spozorovala, a neodkladaj návštevu pre chýbajúce poznámky.
Samostatné pravidlo: krvácanie alebo špinenie po pohlavnom styku, medzi menštruáciami alebo po menopauze vždy oznám lekárovi — bez ohľadu na to, aké máš menštruácie.
Naliehavá pomoc: veľmi silné krvácanie so slabosťou, závratmi, pocitom na omdletie, mdlobou alebo silnou bolesťou je situácia, keď treba urýchlene kontaktovať lekársku pomoc.
Zdroje: NHS — Heavy periods · NICE NG88