Δεν υπάρχει ένας μοναδικός «κανόνας» για το πόσο βαριά είναι η περίοδος, με τον οποίο θα έπρεπε να συγκρίνεσαι. Η περίοδος διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά και στην ίδια γυναίκα σε διαφορετικές περιόδους της ζωής. Γι’ αυτό το πιο σημαντικό ερώτημα δεν είναι «πόσο θα έπρεπε να αιμορραγώ;», αλλά: διαταράσσει η αιμορραγία τη ζωή μου;

Σημάδια βαριάς περιόδου είναι, για παράδειγμα: η σερβιέτα ή το ταμπόν γεμίζει περίπου κάθε ώρα, για αρκετές ώρες συνεχόμενα· χρειάζεσαι διπλή προστασία (ταμπόν και σερβιέτα ταυτόχρονα)· εμφανίζονται μεγάλοι θρόμβοι· η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα· συμβαίνει να λερώνονται τα ρούχα ή τα σεντόνια· τις μέρες της αιμορραγίας παραιτείσαι από τη δουλειά, τα σχέδια ή τις συνήθεις δραστηριότητες. Αν αυτό σου ακούγεται γνώριμο — αξίζει να κλείσεις ραντεβού. Όχι επειδή σίγουρα συμβαίνει κάτι κακό, αλλά επειδή μια τέτοια αιμορραγία μπορεί και αξίζει να διερευνηθεί, και συχνά και να ανακουφιστεί.

Σημαντικό είναι και κάτι ακόμη: η μεγάλη απώλεια αίματος για μεγάλο διάστημα μπορεί με τον καιρό να οδηγήσει σε αναιμία — γι’ αυτό η βαριά περίοδος συνοδεύεται μερικές φορές από συνεχή κόπωση και αδυναμία. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος να μιλήσεις στον γιατρό για τη βαριά περίοδο και να μην την αγνοήσεις.

Πριν από την επίσκεψη αξίζει να συγκεντρώσεις μερικές παρατηρήσεις: πόσες μέρες διαρκεί η αιμορραγία, πόσο συχνά αλλάζεις προϊόντα υγιεινής και τι σου δυσκολεύει στην καθημερινή ζωή. Οι σύντομες σημειώσεις βοηθούν να θυμάσαι τις λεπτομέρειες και να μεταφέρεις στον γιατρό ό,τι είναι σημαντικό για σένα. Δεν χρειάζεται όμως να έχεις πλήρη καταγραφή — πες τι παρατήρησες και μην αναβάλλεις την επίσκεψη επειδή δεν έχεις σημειώσεις.

Ξεχωριστός κανόνας: την αιμορραγία ή τις κηλίδες αίματος μετά τη σεξουαλική επαφή, ανάμεσα στις περιόδους ή μετά την εμμηνόπαυση να τις αναφέρεις πάντα στον γιατρό — ανεξάρτητα από το πώς είναι η περίοδός σου.

Επείγουσα βοήθεια: η πολύ έντονη αιμορραγία με αδυναμία, ζάλη, αίσθημα ότι θα λιποθυμήσεις, λιποθυμία ή έντονο πόνο είναι κατάσταση για επείγουσα επικοινωνία με ιατρική βοήθεια.

Πηγές: [1] NHS — Heavy periods· [2] ενημερωτικό υλικό για ασθενείς από μονάδες του NHS.