OVARIANA®Δεν υπάρχει κάποια «νόρμα» για το πόσο έντονη πρέπει να είναι η περίοδος, με την οποία πρέπει να συγκρίνεσαι. Οι περίοδοι διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά και στην ίδια γυναίκα σε διαφορετικές περιόδους της ζωής. Γι’ αυτό η πιο σημαντική ερώτηση δεν είναι «πόσο πρέπει να αιμορραγώ;», αλλά: διαταράσσει η αιμορραγία τη ζωή μου;
Σημάδια ότι η περίοδος είναι έντονη είναι, για παράδειγμα: η σερβιέτα ή το ταμπόν μουσκεύει περίπου κάθε ώρα για αρκετές ώρες στη σειρά· χρειάζεσαι διπλή προστασία (ταμπόν και σερβιέτα μαζί)· εμφανίζονται μεγάλοι θρόμβοι· η αιμορραγία κρατά περισσότερο από μία εβδομάδα· συμβαίνει να λερωθούν τα ρούχα ή τα σεντόνια· τις μέρες της αιμορραγίας παραιτείσαι από τη δουλειά, τις εξόδους ή τις συνηθισμένες δραστηριότητες. Αν αυτό σου ακούγεται γνώριμο, αξίζει να κλείσεις ραντεβού. Όχι επειδή σίγουρα συμβαίνει κάτι κακό, αλλά επειδή τέτοιες αιμορραγίες μπορούν και αξίζει να εξεταστούν — και συχνά να ανακουφιστούν.
Σημαντικό επίσης: η παρατεταμένη μεγάλη απώλεια αίματος μπορεί με τον καιρό να οδηγήσει σε αναιμία — γι’ αυτό μερικές φορές συνοδεύεται από συνεχή κούραση και αδυναμία. Είναι ακόμη ένας λόγος να πεις στον γιατρό για την έντονη περίοδο αντί να την αγνοείς.
Πριν από την επίσκεψη αξίζει να συγκεντρώσεις μερικές παρατηρήσεις: πόσες μέρες κρατά η αιμορραγία, πόσο συχνά αλλάζεις τα προϊόντα υγιεινής και τι σου δυσκολεύει στην καθημερινή ζωή. Σύντομες σημειώσεις βοηθούν να θυμηθείς λεπτομέρειες και να μεταφέρεις στον γιατρό ό,τι είναι σημαντικό για σένα. Δεν χρειάζεται όμως να έχεις πλήρη καταγραφή — πες τι παρατήρησες και μην αναβάλλεις την επίσκεψη επειδή δεν έχεις σημειώσεις.
Ξεχωριστός κανόνας: αιμορραγία ή κηλίδωση μετά τη σεξουαλική επαφή, ανάμεσα στις περιόδους ή μετά την εμμηνόπαυση ανάφερέ τη πάντα στον γιατρό — ανεξάρτητα από το πώς είναι οι περίοδοί σου.
Επείγουσα βοήθεια: πολύ έντονη αιμορραγία με αδυναμία, ζαλάδα, αίσθημα λιποθυμίας, λιποθυμία ή έντονο πόνο είναι κατάσταση για επείγουσα επικοινωνία με ιατρική βοήθεια.
Πηγές: NHS — Heavy periods · NICE NG88