Það er ekki til neitt „viðmið“ um blæðingamagn sem þú ættir að bera þig saman við. Blæðingar eru ólíkar milli kvenna og hjá sömu konunni á mismunandi æviskeiðum. Þess vegna er mikilvægasta spurningin ekki „hversu mikið ætti mér að blæða?“, heldur: truflar blæðingin líf mitt?

Merki um miklar blæðingar eru til dæmis: dömubindi eða tappi gegnblotnar um það bil á klukkustundar fresti í nokkrar klukkustundir í röð; þú þarft tvöfalda vörn (tappa og bindi samtímis); stórir kekkir koma fram; blæðingin varir lengur en viku; það gerist að blæðir í gegn á föt eða rúmföt; á blæðingadögum sleppir þú vinnu, því að fara út eða venjulegri virkni. Ef þetta hljómar kunnuglega er vert að panta tíma. Ekki vegna þess að eitthvað slæmt sé örugglega á seyði, heldur vegna þess að slíkar blæðingar er hægt og vert að rannsaka — og oft einnig draga úr þeim.

Einnig er mikilvægt: langvarandi mikill blóðmissir getur með tímanum leitt til blóðleysis — þess vegna fylgir honum stundum stöðug þreyta og máttleysi. Það er enn ein ástæðan til að segja lækninum frá miklum blæðingum í stað þess að horfa fram hjá þeim.

Fyrir heimsóknina er gott að safna nokkrum athugunum: hversu marga daga blæðingin varir, hversu oft þú skiptir um hreinlætisvörur og hvað hún gerir erfitt í daglegu lífi. Stuttir minnispunktar hjálpa til við að muna smáatriði og koma því til læknisins sem skiptir þig máli. Þú þarft þó ekki fulla skráningu — segðu frá því sem þú tókst eftir og ekki fresta heimsókninni vegna skorts á minnispunktum.

Sérstök regla: láttu lækninn alltaf vita af blæðingu eða blettablæðingu eftir samfarir, milli tíða eða eftir tíðahvörf — óháð því hvernig blæðingarnar þínar eru.

Bráð hjálp: mjög mikil blæðing með máttleysi, svima, yfirliðatilfinningu, yfirliði eða sárum verkjum kallar á tafarlaust samband við heilbrigðisþjónustu.

Heimildir: NHS — Heavy periods · NICE NG88