Samostatná príprava — krok za krokom

Poznámky sú pomôckou, nie podmienkou návštevy. Neodkladaj konzultáciu len preto, aby si najprv zhromaždila úplnú anamnézu.

Chcem zaznamenávať postrehy

  • Zapíš si, čo si spozorovala, kedy a ako dlho to trvalo. Ak si nepamätáš, označ neistotu.
  • Opíš, čo sa zmenilo v tvojom spánku, práci, aktivite alebo pohodlí.
  • Vyber si témy, o ktorých chceš hovoriť. Nepotrebuješ lekársku slovnú zásobu.

Pred návštevou

  • Vyber dve alebo tri najdôležitejšie otázky.
  • Zhromaždi informácie o liekoch a doplnkoch výživy, ktoré užívaš, a výsledky vyšetrení, ktoré máš.
  • Ak potrebuješ podporu pri komunikácii alebo tlmočenie, opýtaj sa v zdravotníckom zariadení, aké sú možnosti.

Môj zoznam na návštevu

Poznámky sú pomôckou, nie podmienkou návštevy. Neodkladaj konzultáciu len preto, aby si najprv zhromaždila úplnú anamnézu.

  1. Najdôležitejšie, o čom chcem hovoriť
  2. Čo som spozorovala, odkedy a ako to ovplyvňuje môj deň
  3. Lieky, doplnky a výsledky, ktoré chcem ukázať
  4. Moje otázky
  5. Čo ďalej: dohody, výsledky a termíny

Počas návštevy a po nej — pre oba spôsoby

Počas rozhovoru

  • Začni témou, ktorá je pre teba najdôležitejšia.
  • Popros o vysvetlenie nezrozumiteľných slov a odporúčaní.
  • Dohodnite sa, čo ďalej: vyšetrenia, termín kontroly a spôsob, ako dostaneš výsledky.

Po návšteve

  • Ulož si dohody a termíny na mieste, ku ktorému sa ľahko vrátiš.
  • Ak nevieš, čo ďalej, kontaktuj zdravotnícke zariadenie. Opýtaj sa aj na to, s kým hovoriť, ak sa symptómy zhoršia.
Pozri sa, kedy so symptómami vyhľadať lekára

Zdroje a rozsah

Organizačný sprievodca. Pomáha pripraviť sa na rozhovor; neurčuje príčinu symptómov ani naliehavosť pomoci.

NHS — What to ask your doctor