OVARIANA®Ni »norme« močnosti menstruacije, s katero bi se morala primerjati. Menstruacije se razlikujejo med ženskami in tudi pri isti ženski v različnih obdobjih življenja. Zato najpomembnejše vprašanje ni »koliko bi morala krvaveti?«, temveč: ali krvavitev moti moje življenje?
Znaki močne menstruacije so na primer: vložek ali tampon se prepoji približno vsako uro več ur zapored; potrebuješ dvojno zaščito (tampon in vložek hkrati); pojavljajo se veliki strdki; krvavitev traja več kot teden dni; zgodi se, da prepusti na oblačila ali posteljnino; v dneh krvavitve se odpoveš delu, izhodom ali običajnim dejavnostim. Če se ti to sliši znano, se je smiselno naročiti k zdravniku. Ne zato, ker se zagotovo dogaja nekaj slabega, temveč zato, ker je takšno krvavitev mogoče in vredno raziskati — in pogosto tudi omiliti.
Pomembno je tudi, da lahko dolgotrajna velika izguba krvi sčasoma privede do slabokrvnosti — zato jo včasih spremljata stalna utrujenost in šibkost. To je še en razlog, da zdravniku poveš za močne menstruacije, namesto da jih spregledaš.
Pred obiskom je smiselno zbrati nekaj opažanj: koliko dni traja krvavitev, kako pogosto menjaš higienske pripomočke in kaj ti to otežuje v vsakdanu. Kratki zapiski pomagajo zapomniti si podrobnosti in zdravniku prenesti, kar je zate pomembno. Popoln zapis pa ni potreben — povej, kaj si opazila, in ne odlašaj z obiskom zaradi pomanjkanja zapiskov.
Posebno pravilo: krvavitev ali madeže po spolnem odnosu, med menstruacijama ali po menopavzi vedno sporoči zdravniku — ne glede na to, kakšne so tvoje menstruacije.
Nujna pomoč: zelo močna krvavitev s šibkostjo, vrtoglavico, občutkom omedlevice, omedlevico ali močno bolečino je stanje, ko je treba nujno poiskati zdravniško pomoč.
Viri: NHS — Heavy periods · NICE NG88