ประจำเดือนมามาก — เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์

ไม่มี “มาตรฐาน” ของปริมาณประจำเดือนที่คุณต้องนำตัวเองไปเปรียบเทียบ ประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน และแม้แต่คนเดียวกันก็ต่างกันไปในแต่ละช่วงชีวิต ดังนั้นคำถามที่สำคัญที่สุดจึงไม่ใช่ “ฉันควรมีเลือดออกมากแค่ไหน” แต่คือ: เลือดออกรบกวนชีวิตของฉันหรือไม่

สัญญาณของประจำเดือนมามาก เช่น ผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดชุ่มประมาณทุกชั่วโมงติดต่อกันหลายชั่วโมง ต้องใช้การป้องกันสองชั้น (ผ้าอนามัยแบบสอดร่วมกับผ้าอนามัย) มีลิ่มเลือดขนาดใหญ่ เลือดออกนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ เลือดซึมเปื้อนเสื้อผ้าหรือที่นอน ในวันที่มีประจำเดือนต้องงดทำงาน ออกไปข้างนอก หรือกิจกรรมตามปกติ หากฟังดูคุ้นเคย ควรนัดพบแพทย์ ไม่ใช่เพราะต้องมีอะไรผิดปกติแน่นอน แต่เพราะเลือดออกลักษณะนี้ตรวจหาสาเหตุได้และควรตรวจ — และหลายครั้งก็บรรเทาได้

อีกเรื่องที่สำคัญ: การเสียเลือดมากเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้ในที่สุด — จึงบางครั้งมีอาการอ่อนเพลียและอ่อนแรงอยู่ตลอดร่วมด้วย นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ควรบอกแพทย์เรื่องประจำเดือนมามาก แทนที่จะมองข้าม

ก่อนพบแพทย์ ควรรวบรวมสิ่งที่สังเกตได้สักเล็กน้อย: เลือดออกกี่วัน เปลี่ยนผลิตภัณฑ์อนามัยบ่อยแค่ไหน และทำให้ชีวิตประจำวันลำบากอย่างไร บันทึกสั้น ๆ ช่วยให้จำรายละเอียดได้และสื่อสารสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณให้แพทย์ทราบ แต่ไม่จำเป็นต้องมีบันทึกที่ครบถ้วน — เล่าสิ่งที่คุณสังเกตเห็น และอย่าเลื่อนการพบแพทย์เพราะไม่มีบันทึก

กฎแยกต่างหาก: เลือดออกหรือมีเลือดกะปริบกะปรอยหลังมีเพศสัมพันธ์ ระหว่างรอบเดือน หรือหลังหมดประจำเดือน ให้แจ้งแพทย์เสมอ — ไม่ว่าประจำเดือนของคุณจะเป็นอย่างไร

ความช่วยเหลือเร่งด่วน: เลือดออกมากผิดปกติร่วมกับอ่อนแรง เวียนศีรษะ รู้สึกจะเป็นลม เป็นลม หรือปวดรุนแรง เป็นสถานการณ์ที่ต้องรีบติดต่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

แหล่งข้อมูล: NHS — Heavy periods · NICE NG88