OVARIANA®Der findes ikke en „norm“ for, hvor kraftig menstruationen skal være, som du skal sammenligne dig med. Menstruation varierer mellem kvinder og også hos den samme kvinde i forskellige perioder af livet. Derfor er det vigtigste spørgsmål ikke „hvor meget burde jeg bløde?“, men: forstyrrer blødningen mit liv?
Tegn på, at menstruationen er kraftig, er for eksempel: bind eller tampon bliver gennemblødt cirka hver time i flere timer i træk; du har brug for dobbelt beskyttelse (tampon og bind på én gang); der kommer store størknede klumper; blødningen varer mere end en uge; det sker, at det løber igennem på tøj eller sengetøj; på blødningsdage aflyser du arbejde, aftaler eller almindelige aktiviteter. Hvis det lyder bekendt, er det en god idé at bestille tid. Ikke fordi der med sikkerhed sker noget alvorligt, men fordi sådanne blødninger kan og bør undersøges — og ofte også lindres.
Vigtigt er også: et længerevarende stort blodtab kan med tiden føre til blodmangel — derfor ledsages det sommetider af vedvarende træthed og svaghed. Det er endnu en grund til at fortælle lægen om kraftig menstruation i stedet for at ignorere den.
Før besøget er det en god idé at samle nogle observationer: hvor mange dage blødningen varer, hvor ofte du skifter bind eller tampon, og hvad der gør hverdagen svær. Korte noter hjælper dig med at huske detaljer og give lægen det, der er vigtigt for dig. Du behøver dog ikke en komplet registrering — fortæl, hvad du har bemærket, og udskyd ikke besøget, fordi du mangler noter.
En særskilt regel: blødning eller pletblødning efter samleje, mellem menstruationer eller efter overgangsalderen skal du altid fortælle lægen om — uanset hvordan dine menstruationer er.
Akut hjælp: meget kraftig blødning med svaghed, svimmelhed, følelse af at være ved at besvime, besvimelse eller stærke smerter er en situation, hvor du hurtigt skal kontakte lægehjælp.
Kilder: NHS — Heavy periods · NICE NG88