OVARIANA®Няма такова нещо като „норма“ за обилието на менструацията, с която трябва да се сравняваш. Менструациите се различават при различните жени, а и при една и съща жена в различни периоди от живота. Затова най-важният въпрос не е „колко трябва да кървя?“, а: пречи ли кървенето на живота ми?
Признаци, че менструацията е обилна, са например: превръзката или тампонът се напояват приблизително на всеки час в продължение на няколко часа подред; нужна ти е двойна защита (тампон и превръзка едновременно); появяват се големи съсиреци; кървенето продължава повече от седмица; случва се да изтече по дрехите или спалното бельо; в дните на кървене се отказваш от работа, излизане или обичайни дейности. Ако това ти звучи познато, струва си да си запишеш час при лекар. Не защото непременно се случва нещо лошо, а защото такова кървене може и си струва да бъде изследвано, а често и облекчено.
Важно е и това: продължителната голяма загуба на кръв с времето може да доведе до анемия — затова понякога е съпроводена с постоянна умора и отпадналост. Това е още една причина да кажеш на лекаря за обилната менструация, а не да я пренебрегваш.
Преди посещението си струва да събереш няколко наблюдения: колко дни продължава кървенето, колко често сменяш превръзките или тампоните и какво ти затруднява в ежедневието. Кратките бележки помагат да запомниш подробностите и да предадеш на лекаря онова, което е важно за теб. Не е нужно обаче да имаш пълен запис — разкажи какво си забелязала и не отлагай посещението заради липсата на бележки.
Отделно правило: кървене или зацапване след полов контакт, между менструациите или след менопаузата винаги съобщавай на лекаря — независимо от това какви са менструациите ти.
Спешна помощ: много обилно кървене с отпадналост, световъртеж, прималяване, припадък или силна болка е ситуация за спешен контакт с медицинска помощ.
Източници: NHS — Heavy periods · NICE NG88