A menstruációs vérzés erősségének nincs egyetlen „normája”, amelyhez hasonlítania kellene magát. A menstruáció nőnként eltér, és ugyanannál a nőnél is más lehet az élet különböző szakaszaiban. A legfontosabb kérdés ezért nem az, hogy „mennyit kellene véreznem?”, hanem: megzavarja-e a vérzés az életemet?

Az erős menstruációs vérzés jelei például: a betét vagy a tampon nagyjából óránként átázik, több órán át egymás után; kettős védelemre van szüksége (tampon és betét egyszerre); nagy vérrögök jelennek meg; a vérzés egy hétnél tovább tart; előfordul, hogy átüt a ruhára vagy az ágyneműre; a vérzés napjain lemond a munkáról, a programokról vagy a szokásos tevékenységekről. Ha ez ismerősen hangzik — érdemes időpontot foglalni. Nem azért, mert biztosan valami baj van, hanem azért, mert az ilyen vérzést ki lehet és érdemes kivizsgálni, és gyakran enyhíteni is lehet.

Még egy dolog fontos: a tartósan nagy vérveszteség idővel vérszegénységhez vezethet — ezért kíséri néha az erős menstruációs vérzést állandó fáradtság és gyengeség. Ez újabb ok arra, hogy az erős vérzésről szóljon az orvosnak, és ne hagyja figyelmen kívül.

A vizit előtt érdemes összegyűjteni néhány megfigyelést: hány napig tart a vérzés, milyen gyakran cseréli a betétet vagy a tampont, és mit nehezít meg a mindennapi életében. A rövid jegyzetek segítenek megjegyezni a részleteket, és átadni az orvosnak azt, ami Önnek fontos. Nem kell azonban teljes feljegyzéssel rendelkeznie — mondja el, amit észrevett, és ne halassza el a vizitet amiatt, hogy nincsenek jegyzetei.

Külön szabály: a közösülés utáni, a két menstruáció közötti vagy a menopauza utáni vérzést vagy pecsételő vérzést mindig jelezze orvosnak — függetlenül attól, hogy milyen a menstruációja.

Sürgős segítség: a nagyon erős vérzés gyengeséggel, szédüléssel, ájulásközeli érzéssel, ájulással vagy erős fájdalommal sürgős orvosi segítséget igénylő helyzet.

Források: [1] NHS — Heavy periods; [2] NHS-rendelők betegtájékoztatói.