OVARIANA®Nav tādas menstruāciju intensitātes „normas”, ar kuru tev vajadzētu sevi salīdzināt. Menstruācijas atšķiras starp sievietēm un pat vienai sievietei dažādos dzīves posmos. Tāpēc svarīgākais jautājums nav „cik daudz man vajadzētu asiņot?”, bet gan: vai asiņošana traucē manai dzīvei?
Bagātīgu menstruāciju pazīmes ir, piemēram: paketīte vai tampons piesūcas aptuveni katru stundu vairākas stundas pēc kārtas; vajadzīga dubulta aizsardzība (tampons un paketīte vienlaikus); parādās lieli recekļi; asiņošana ilgst vairāk nekā nedēļu; gadās, ka izsūcas uz drēbēm vai gultasveļas; asiņošanas dienās atsakies no darba, iziešanas vai ierastām aktivitātēm. Ja tas šķiet pazīstami, vērts pieteikties vizītei. Ne tāpēc, ka noteikti notiek kaut kas slikts, bet tāpēc, ka šādu asiņošanu var un vērts izmeklēt — un bieži arī atvieglot.
Svarīgi arī tas: ilgstošs liels asins zudums laika gaitā var izraisīt anēmiju — tāpēc to dažkārt pavada pastāvīgs nogurums un vājums. Tas ir vēl viens iemesls pastāstīt ārstam par bagātīgām menstruācijām, nevis tās ignorēt.
Pirms vizītes vērts savākt dažus novērojumus: cik dienas ilgst asiņošana, cik bieži maini higiēnas līdzekļus un ko tas apgrūtina ikdienā. Īsas piezīmes palīdz atcerēties detaļas un nodot ārstam to, kas tev ir svarīgs. Tomēr pilns pieraksts nav vajadzīgs — pastāsti, ko pamanīji, un neatliec vizīti piezīmju trūkuma dēļ.
Atsevišķs noteikums: par asiņošanu vai smērēšanu pēc dzimumakta, starp menstruācijām vai pēc menopauzes vienmēr ziņo ārstam — neatkarīgi no tā, kādas ir tavas menstruācijas.
Steidzama palīdzība: ļoti bagātīga asiņošana ar vājumu, reiboni, ģīboņa sajūtu, ģīboni vai stiprām sāpēm ir situācija, kad steidzami jāsazinās ar medicīnisko palīdzību.
Avoti: NHS — Heavy periods · NICE NG88