Neexistuje jediná „norma“ síly menstruace, se kterou byste se měla srovnávat. Menstruace se liší mezi ženami a také u téže ženy v různých obdobích života. Nejdůležitější otázka proto nezní „kolik bych měla krvácet?“, ale: narušuje krvácení můj život?

Známkami silné menstruace jsou například: vložka nebo tampon prosáknou přibližně každou hodinu po několik hodin za sebou; potřebujete dvojitou ochranu (tampon a vložku zároveň); objevují se velké sraženiny; krvácení trvá déle než týden; dochází k protečení na oblečení nebo ložní prádlo; ve dnech krvácení se vzdáváte práce, plánů nebo běžných činností. Pokud vám to zní povědomě — stojí za to se objednat. Ne proto, že se určitě děje něco špatného, ale proto, že takové krvácení lze a má smysl vyšetřit a často i zmírnit.

Důležité je ještě jedno: dlouhodobá velká ztráta krve může časem vést k chudokrevnosti (anémii) — proto silnou menstruaci někdy provází trvalá únava a slabost. To je další důvod říct o silné menstruaci lékaři, a ne ji přehlížet.

Před návštěvou se vyplatí shromáždit několik pozorování: kolik dní krvácení trvá, jak často měníte hygienické pomůcky a co vám ztěžuje v každodenním životě. Krátké poznámky pomáhají zapamatovat si podrobnosti a předat lékaři to, co je pro vás důležité. Nemusíte však mít úplný záznam — řekněte, čeho jste si všimla, a neodkládejte návštěvu kvůli tomu, že poznámky nemáte.

Zvláštní pravidlo: krvácení nebo špinění po pohlavním styku, mezi menstruacemi nebo po menopauze oznamte lékaři vždy — bez ohledu na to, jaká je vaše menstruace.

Neodkladná pomoc: velmi silné krvácení se slabostí, závratěmi, pocitem na omdlení, omdlením nebo silnou bolestí je situací pro neodkladný kontakt s lékařskou pomocí.

Zdroje: [1] NHS — Heavy periods; [2] informace pro pacientky z pracovišť NHS.