OVARIANA®Neexistuje nic jako „norma“ síly menstruace, se kterou by ses měla srovnávat. Menstruace se liší mezi ženami i u téže ženy v různých obdobích života. Proto nejdůležitější otázka nezní „kolik bych měla krvácet?“, ale: narušuje krvácení můj život?
Známky toho, že je menstruace silná, jsou například: vložka nebo tampon prosáknou zhruba každou hodinu několik hodin po sobě; potřebuješ dvojí ochranu (tampon a vložku současně); objevují se velké sraženiny; krvácení trvá déle než týden; stává se, že prosákne na oblečení nebo povlečení; ve dnech krvácení se vzdáváš práce, vycházení nebo běžných aktivit. Pokud ti to zní povědomě, stojí za to objednat se k lékaři. Ne proto, že se určitě děje něco špatného, ale proto, že takové krvácení lze a stojí za to vyšetřit a často také zmírnit.
Důležité je také toto: dlouhodobá velká ztráta krve může časem vést k chudokrevnosti — proto ji někdy provází neustálá únava a slabost. Je to další důvod, proč o silné menstruaci říct lékaři, a ne ji přehlížet.
Před návštěvou se vyplatí shromáždit několik pozorování: kolik dní krvácení trvá, jak často měníš hygienické pomůcky a co ti ztěžuje v každodenním životě. Krátké poznámky pomáhají zapamatovat si podrobnosti a předat lékaři to, co je pro tebe důležité. Úplný záznam ale mít nemusíš — řekni, čeho sis všimla, a neodkládej návštěvu kvůli chybějícím poznámkám.
Samostatné pravidlo: krvácení nebo špinění po pohlavním styku, mezi menstruacemi nebo po menopauze ohlas lékaři vždy — bez ohledu na to, jak vypadá tvoje menstruace.
Naléhavá pomoc: velmi silné krvácení se slabostí, závratěmi, pocitem na omdlení, mdlobou nebo silnou bolestí je situace pro naléhavý kontakt se zdravotní pomocí.
Zdroje: NHS — Heavy periods · NICE NG88