Samostojna priprava — korak za korakom

Zapiski so v pomoč, ne pogoj za obisk. Ne odlašaj s posvetom, da bi najprej zbrala popolno zgodovino.

Želim beležiti opažanja

  • Zapiši, kaj si opazila, kdaj in kako dolgo je trajalo. Če se ne spomniš, označi negotovost.
  • Opiši, kaj se je spremenilo pri spanju, delu, dejavnostih ali počutju.
  • Izberi teme, o katerih želiš govoriti. Medicinskega besedišča ne potrebuješ.

Pred obiskom

  • Izberi dve ali tri najpomembnejša vprašanja.
  • Zberi informacije o zdravilih in prehranskih dopolnilih, ki jih jemlješ, ter izvide preiskav, ki jih imaš.
  • Če potrebuješ podporo pri sporazumevanju ali tolmačenje, vprašaj ustanovo, kakšne so možnosti.

Moj seznam za obisk

Zapiski so v pomoč, ne pogoj za obisk. Ne odlašaj s posvetom, da bi najprej zbrala popolno zgodovino.

  1. Najpomembnejše, o čemer želim govoriti
  2. Kaj sem opazila, od kdaj in kako to vpliva na moj dan
  3. Zdravila, dopolnila in izvidi, ki jih želim pokazati
  4. Moja vprašanja
  5. Kaj sledi: dogovori, izvidi in roki

Med obiskom in po njem — za obe poti

Med pogovorom

  • Začni s temo, ki je zate najpomembnejša.
  • Prosi za razlago nerazumljivih besed in priporočil.
  • Dogovorite se, kaj sledi: preiskave, termin kontrole in način prejema izvidov.

Po obisku

  • Shrani dogovore in roke na mesto, h kateremu se zlahka vrneš.
  • Če ne veš, kaj sledi, se obrni na ustanovo. Vprašaj tudi, s kom se pogovoriti, če se simptomi poslabšajo.
Preveri, kdaj zaradi simptomov poiskati zdravnika

Viri in obseg

Organizacijski vodnik. Pomaga pripraviti pogovor; ne ugotavlja vzroka simptomov in ne določa nujnosti pomoči.

NHS — What to ask your doctor