Önálló felkészülés — lépésről lépésre

A jegyzetek segítséget jelentenek, nem a vizsgálat feltételét. Ne halaszd az orvosi konzultációt azért, hogy előbb teljes kórtörténetet gyűjts.

Megfigyeléseket szeretnék rögzíteni

  • Jegyezd fel, mit vettél észre, mikor és meddig tartott. Ha nem emlékszel, jelöld a bizonytalanságot.
  • Írd le, mi változott az alvásodban, a munkádban, az aktivitásodban vagy a komfortérzetedben.
  • Válaszd ki a témákat, amelyekről beszélni szeretnél. Nincs szükséged orvosi szókincsre.

A vizsgálat előtt

  • Válaszd ki a két-három legfontosabb kérdést.
  • Gyűjtsd össze az általad szedett gyógyszerekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos információkat, valamint a meglévő leleteidet.
  • Ha kommunikációs támogatásra vagy tolmácsolásra van szükséged, kérdezd meg az egészségügyi intézményt az elérhető lehetőségekről.

Az én listám a vizsgálatra

A jegyzetek segítséget jelentenek, nem a vizsgálat feltételét. Ne halaszd az orvosi konzultációt azért, hogy előbb teljes kórtörténetet gyűjts.

  1. A legfontosabb, amiről beszélni szeretnék
  2. Mit vettem észre, mióta, és hogyan hat a napomra
  3. Gyógyszerek, étrend-kiegészítők és leletek, amelyeket meg szeretnék mutatni
  4. A kérdéseim
  5. Mi következik: megállapodások, leletek és időpontok

A vizsgálat alatt és után — mindkét úthoz

A beszélgetés közben

  • Kezdd azzal, ami számodra a legfontosabb.
  • Kérj magyarázatot az érthetetlen szavakra és ajánlásokra.
  • Beszéljétek meg, mi következik: vizsgálatok, kontroll időpontja és a leletek átvételének módja.

A vizsgálat után

  • Mentsd el a megállapodásokat és időpontokat egy olyan helyre, ahová könnyen visszatérhetsz.
  • Ha nem tudod, mi legyen a következő lépés, fordulj az egészségügyi intézményhez. Kérdezd meg azt is, kihez fordulj, ha a tünetek rosszabbodnak.
Nézd meg, mikor fordulj orvoshoz a tünetekkel

Források és hatókör

Szervezési útmutató. Segít felkészülni a beszélgetésre; nem állapítja meg a tünetek okát, és nem határozza meg a segítség sürgősségét.

NHS — What to ask your doctor