OVARIANA®
Kvinders sundhed. I dit eget tempo.Tættere på dig selv.
Tættere på dig selv.
Med større
bevidsthed
om din sundhed.
Fra menstruation og cyklus over endometriose og PCOS/PMOS til overgangsalder og årene efter. OVARIANA hjælper dig med at gemme dine observationer, udvide din viden og forberede spørgsmål til lægen.
01 Dine observationer02 Forståelig viden03 Dine spørgsmål
Din sundhed mellem lægebesøgene.
Du behøver ikke huske alt.
Hvornår begyndte noget, hvor ofte vender det tilbage, og hvad gør det svært i hverdagen? En kort note hjælper dig med at bevare detaljer, som ellers let glemmes. Under besøget kan du vende tilbage til dem og fortælle om det, der er vigtigst for dig.
Noter er en hjælp, ikke en betingelse for et besøg. Udskyd ikke konsultationen for først at samle en fuldstændig historik.
Forbered dit besøgSe, hvornår du bør søge råd om symptomer01 /
Gem detaljerne
Skriv ned, hvad du har bemærket, hvornår og hvor længe det varede. Hvis du ikke kan huske det, så marker usikkerhed.
02 /
Vis betydningen for hverdagen
Beskriv, hvad der har ændret sig i din søvn, dit arbejde, din aktivitet eller dit velbefindende.
03 /
Forbered dine spørgsmål
Vælg de emner, du gerne vil tale om. Du behøver ikke et medicinsk ordforråd.
Lær din sundhed at kendeDin sundhed.
Din sundhed.
Emner, der ligger dig nært.
Måske vil du forstå din cyklus bedre, vide mere om en diagnosticeret sygdom eller se nærmere på forandringerne efter overgangsalderen.
Menstruation og cyklus
Blødninger, regelmæssighed og observationer fra dag til dag.
Bækkensmerter og intim sundhed
Observationer om bækkensmerter, samleje og daglig komfort.
Forebyggelse og lægebesøg
Viden om undersøgelser og forberedelse af dine spørgsmål og din historik.
Endometriose og adenomyose
Viden om sygdommene, hverdagens erfaringer og spørgsmål til speciallægen.
PCOS / PMOS
Forståelse af begreber, symptomer og spørgsmål i forbindelse med diagnosen.
Overgangsalder og årene efter
Forandringer, behov og sundhed — også længe efter den sidste menstruation.
Læs udvalgte artikler på siden. Det udvidede Viden-katalog er tilgængeligt i appen med Plus.
Forskellige historier. Fælles omsorg for os selv.Din sundhed betyder noget.
Din sundhed betyder noget.
I alle livets faser.
Forskellige steder, erfaringer og livsfaser. OVARIANA er for kvinder, der vil lære deres sundhed at kende — uanset hvor meget de allerede ved.
Se appenDine observationer.
Dine observationer.
Din viden.
Ét sted.
OVARIANA hjælper dig med at gemme dine egne observationer, vende tilbage til viden og ordne dine spørgsmål før samtalen med lægen.
01Skriv ned, hvad du bemærker
02Udforsk de emner, der interesserer dig
03Forbered dig på samtalen
Se, hvordan den kan hjælpe dig Viden, du kan vende tilbage tilAt forstå lidt mere.
At forstå lidt mere.
At begynde med ét spørgsmål.
Du behøver ikke vide endnu, hvad du skal spørge om. Biblioteket om kvinders sundhed hjælper dig med at udforske emner og formulere dine egne spørgsmål. På siden finder du udvalgte grundlæggende artikler; de udvidede niveauer i Viden er tilgængelige i OVARIANA-appen med Plus.
Udvalgte artikler på siden. Udvidet Viden-katalog i appen med Plus.
Privatliv fra starten
Dine data tilhører dig.
Den offentlige side bruges ikke til at registrere symptomer eller journaloplysninger. Vi viser ikke annoncer og bruger ikke adfærdssporing. Søgning i emner sker lokalt i din browser.
MEDAI beskriver i privatlivspolitikken principperne for behandling, dine rettigheder og hvordan du indgiver anmodninger. Læs oplysningerne om kontoen og data i appen før registreringen.
Læs privatlivspolitikkenVores tilgangMed omsorg for dig.
Med omsorg for dig.
Med dine behov for øje.
Forståeligt
Vi vil forklare begreber i et enkelt sprog og give dig mulighed for at vælge, hvor dybt du vil gå ind i et emne.
Med plads til din stemme
Dine observationer og spørgsmål er vigtige. OVARIANA hjælper dig med at gemme dem og forberede dig på en samtale om det, der betyder noget for dig.
I dit eget tempo
Noterne skal tjene dig. Det er helt i orden at holde pause, og at føre notater er aldrig en betingelse for at søge hjælp.
Fra Polen. Med tanke på kvinder over hele verden.
Vi vil gøre viden om sundhed mere tilgængelig uanset bopæl, sprog, alder eller uddannelse. OVARIANA er et produkt fra MEDAI, en polsk teknologivirksomhed, skabt med tanke på kvinders forskellige erfaringer — også mange år efter overgangsalderen.
Læs om vores missionSpørgsmål om OVARIANA
Hvorfor skal jeg bruge OVARIANA?
OVARIANA hjælper dig med at holde styr på observationer om dit helbred mellem lægebesøg: symptomer, din menstruation, hvordan du har det, og dine egne noter. Du kan vende tilbage til daterede registreringer, forberede en rapport om symptomer og blødninger og udforske emner, du vil spørge din læge om. Du registrerer så meget, du har lyst til, i dit eget tempo. Appen stiller ikke diagnoser, finder ikke frugtbare dage og fungerer ikke som prævention.
Kan OVARIANA hjælpe, hvis der er mistanke om endometriose?
Appen kan hjælpe dig med at forberede samtalen med din læge: beskrive, hvornår symptomerne opstod, hvor ofte de vendte tilbage, og hvordan de hang sammen med din menstruation. Vurdering og yderligere undersøgelser er lægens opgave; appen påviser ikke endometriose og vurderer ikke, hvor sandsynlig den er. Udskyd ikke et lægebesøg for først at samle en fuldstændig historik.
Kan jeg give min rapport til en læge, der ikke har en OVARIANA-konto?
Ja. Du kan udskrive rapporten eller gemme den som PDF og selv give den til din læge; lægen behøver ikke en OVARIANA-konto. Du bestemmer, hvad du viser, og rapporten indeholder ikke alle typer registreringer. Appen sender ikke rapporten automatisk og giver ikke din læge adgang til din konto.
OVARIANAGør plads
Gør plads
til din sundhed.
Viden, observationer og spørgsmål.
Ét sted. I dit eget tempo.
Viden på tværs af sproggrænser
OVARIANA udvikler et flersproget vidensbibliotek. Forløb og forebyggelsesprogrammer, der er beskrevet for ét land, gælder ikke automatisk i andre lande.