บันทึกสิ่งที่คุณอยากพูดไว้

บันทึกเป็นตัวช่วย ไม่ใช่เงื่อนไขของการพบแพทย์ อย่าเลื่อนการพบแพทย์เพื่อทำบันทึกให้ครบ

บันทึกการสังเกต

  • เขียนว่าคุณสังเกตเห็นอะไร เมื่อไร และนานเท่าไร ทำเครื่องหมายสิ่งที่คุณยังไม่แน่ใจ
  • เขียนถึงการเปลี่ยนแปลงของการนอน การทำงาน กิจกรรม หรือความสบายตัว
  • เลือกสิ่งที่คุณอยากพูดคุย ไม่จำเป็นต้องใช้ศัพท์ทางการแพทย์

ก่อนพบแพทย์

  • เลือกคำถามที่สำคัญที่สุดสองหรือสามข้อ
  • รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับยา อาหารเสริม และผลตรวจที่มีอยู่
  • หากจำเป็น สอบถามสถานพยาบาลเรื่องความช่วยเหลือด้านการสื่อสารหรือล่าม

ระหว่างการพูดคุย

  • เริ่มจากสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
  • ขอให้อธิบายศัพท์หรือคำแนะนำที่ไม่ชัดเจน
  • ยืนยันขั้นตอนต่อไป: การตรวจ การนัดติดตาม วิธีรับผล

หลังพบแพทย์

  • เก็บขั้นตอนและวันที่ที่ตกลงกันไว้ในที่ที่หาง่าย
  • หากขั้นตอนต่อไปไม่ชัดเจน ให้ติดต่อสถานพยาบาล ถามด้วยว่าหากอาการแย่ลงควรติดต่อใคร

รายการตรวจสอบสำหรับการพบแพทย์ของฉัน

บันทึกเป็นตัวช่วย ไม่ใช่เงื่อนไขของการพบแพทย์ อย่าเลื่อนการพบแพทย์เพื่อทำบันทึกให้ครบ

  1. สิ่งที่ฉันอยากพูดเป็นอันดับแรก
  2. สิ่งที่ฉันสังเกต เริ่มเมื่อไร และส่งผลต่อวันของฉันอย่างไร
  3. ยา อาหารเสริม หรือผลตรวจที่ฉันอยากให้ดู
  4. คำถามของฉัน
  5. ขั้นตอนต่อไป: การนัด ผลตรวจ วันที่
อ่านว่าเมื่อไรควรพบแพทย์

แหล่งข้อมูลและขอบเขต

นี่คือคู่มือสำหรับจัดลำดับการเตรียมพูดคุย ไม่ได้ระบุสาเหตุของอาการและไม่ได้ประเมินความเร่งด่วน

NHS — What to ask your doctor