Simpan apa yang ingin Anda sampaikan.

Catatan adalah bantuan, bukan syarat kunjungan. Jangan menunda kunjungan ke dokter untuk melengkapi riwayat.

Catat pengamatan

  • Tulis apa yang Anda perhatikan, kapan, dan berapa lama. Tandai hal yang belum Anda yakini.
  • Tulis perubahan pada tidur, pekerjaan, aktivitas, atau kenyamanan.
  • Pilih apa yang ingin Anda bicarakan. Istilah medis tidak diperlukan.

Sebelum kunjungan

  • Pilih dua atau tiga pertanyaan terpenting.
  • Kumpulkan informasi tentang obat, suplemen, dan hasil pemeriksaan yang sudah ada.
  • Jika perlu, tanyakan kepada fasilitas kesehatan tentang bantuan komunikasi atau juru bahasa.

Selama percakapan

  • Mulailah dari hal yang paling penting bagi Anda.
  • Minta penjelasan istilah atau anjuran yang tidak jelas.
  • Pastikan langkah berikutnya: pemeriksaan, kunjungan lanjutan, cara menerima hasil.

Setelah kunjungan

  • Simpan langkah dan tanggal yang disepakati di tempat yang mudah ditemukan.
  • Jika langkah berikutnya tidak jelas, hubungi fasilitas kesehatan. Tanyakan juga siapa yang harus dihubungi jika gejala memburuk.

Daftar periksa kunjungan saya

Catatan adalah bantuan, bukan syarat kunjungan. Jangan menunda kunjungan ke dokter untuk melengkapi riwayat.

  1. Apa yang ingin saya bicarakan terlebih dahulu
  2. Apa yang saya perhatikan, kapan mulainya, dan bagaimana dampaknya pada hari saya
  3. Obat, suplemen, atau hasil yang ingin saya tunjukkan
  4. Pertanyaan saya
  5. Langkah berikutnya: kunjungan, hasil, tanggal
Baca kapan perlu ke dokter

Sumber dan cakupan

Ini adalah panduan untuk menata persiapan percakapan. Panduan ini tidak menentukan penyebab gejala dan tidak menilai tingkat kedaruratan.

NHS — What to ask your doctor