Söylemek istediklerini sakla.

Notlar bir destektir, görüşmenin koşulu değildir. Sırf önce eksiksiz bir öykü çıkarmak için danışmayı erteleme.

Gözlemleri kaydetmek

  • Neyi, ne zaman fark ettiğini ve ne kadar sürdüğünü not et. Emin olmadığın şeyleri işaretle.
  • Uykundaki, işindeki, etkinliklerindeki ya da rahatlığındaki değişiklikleri anlat.
  • Ne hakkında konuşmak istediğini seç. Tıbbi sözcüklere ihtiyacın yok.

Görüşmeden önce

  • En önemli iki ya da üç sorunu seç.
  • Kullandığın ilaçlar ve takviyeler hakkındaki bilgileri ve elindeki tetkik sonuçlarını topla.
  • İhtiyacın varsa sağlık kuruluşuna iletişim desteğini ya da sözlü çeviriyi sor.

Görüşme sırasında

  • Senin için en önemli olanla başla.
  • Bilmediğin sözcüklerin ve talimatların açıklanmasını iste.
  • Sonraki adımları kararlaştırın: tetkikler, kontrol ve sonuçları nasıl öğreneceğin.

Görüşmeden sonra

  • Kararlaştırılan adımları ve tarihleri kolayca bulabileceğin bir yerde sakla.
  • Sonraki adımlar net değilse sağlık kuruluşuyla iletişime geç. Belirtiler kötüleşirse kime başvuracağını sor.

Görüşme için kontrol listem

Notlar bir destektir, görüşmenin koşulu değildir. Sırf önce eksiksiz bir öykü çıkarmak için danışmayı erteleme.

  1. Konuşmak istediğim en önemli şey
  2. Neyi fark ettim, ne zaman başladı ve günümü nasıl etkiliyor
  3. Göstermek istediğim ilaçlar, takviyeler ve sonuçlar
  4. Sorularım
  5. Sonraki adımlar: planlar, sonuçlar ve tarihler
Ne zaman doktora başvurmalı, oku

Kaynaklar ve kapsam

Görüşmeye hazırlık için düzenleyici bir rehber. Belirtilerin nedenini belirlemez ve aciliyeti değerlendirmez.

NHS — What to ask your doctor