OVARIANA®آنچه را میخواهید بگویید یادداشت کنید.
یادداشت کمکی است، نه شرط مراجعه. مراجعه به پزشک را برای کامل کردن سابقه به تعویق نیندازید.
مشاهدهها را ثبت کنید
- بنویسید چه چیزی را، کی و برای چه مدت متوجه شدید. آنچه را هنوز مطمئن نیستید علامت بزنید.
- تغییرات خواب، کار، فعالیت یا آسودگی را بنویسید.
- انتخاب کنید دربارهٔ چه چیزی میخواهید صحبت کنید. به اصطلاحات پزشکی نیازی نیست.
پیش از مراجعه
- دو یا سه پرسش مهمتر را انتخاب کنید.
- اطلاعات مربوط به داروها، مکملها و نتایج آزمایشهای موجود را جمع کنید.
- در صورت نیاز، از مرکز درمانی دربارهٔ کمک ارتباطی یا مترجم بپرسید.
در حین گفتوگو
- از آنچه برایتان مهمتر است شروع کنید.
- توضیح اصطلاحات یا توصیههای نامفهوم را بخواهید.
- گامهای بعدی را روشن کنید: آزمایشها، مراجعهٔ بعدی، نحوهٔ دریافت نتایج.
پس از مراجعه
- گامها و تاریخهای توافقشده را در جایی نگه دارید که بهآسانی پیدا شوند.
- اگر گامهای بعدی روشن نیستند، با مرکز درمانی تماس بگیرید. همچنین بپرسید اگر علائم بدتر شد با چه کسی تماس بگیرید.
فهرست بررسی مراجعهٔ من
یادداشت کمکی است، نه شرط مراجعه. مراجعه به پزشک را برای کامل کردن سابقه به تعویق نیندازید.
- آنچه میخواهم اول بگویم
- آنچه متوجه شدم، از کی شروع شد و چه اثری بر روزم دارد
- داروها، مکملها یا نتایجی که میخواهم نشان دهم
- پرسشهای من
- گامهای بعدی: مراجعه، نتایج، تاریخها
این فهرست بررسی برای چاپ است. این صفحه دادههای سلامت را جمع نمیکند و نمیفرستد.
منابع و دامنه
این راهنمایی برای مرتب کردن آمادگی گفتوگوست. علت علائم را تعیین نمیکند و فوریت را ارزیابی نمیکند.