OVARIANA®Išsaugok tai, ką nori pasakyti.
Užrašai yra atrama, o ne vizito sąlyga. Neatidėliok kreiptis patarimo vien tam, kad pirmiausia sudarytum išsamią istoriją.
Užsirašyti stebėjimus
- Užsirašyk, ką pastebėjai, kada ir kiek tai truko. Pažymėk tai, dėl ko nesi tikra.
- Aprašyk miego, darbo, veiklos ar savijautos pokyčius.
- Pasirink, apie ką nori kalbėti. Medicininio žodyno tau nereikia.
Prieš vizitą
- Pasirink du ar tris svarbiausius klausimus.
- Surink informaciją apie vartojamus vaistus ir papildus bei jau turimus tyrimų rezultatus.
- Jei reikia, gydymo įstaigoje pasiteirauk apie pagalbą bendraujant arba vertimą žodžiu.
Per pokalbį
- Pradėk nuo to, kas tau svarbiausia.
- Paprašyk paaiškinti nežinomus žodžius ir nurodymus.
- Sutarkite tolesnius žingsnius: tyrimus, kontrolę ir būdą, kaip sužinosi rezultatus.
Po vizito
- Sutartus žingsnius ir datas laikyk ten, kur lengvai juos rasi.
- Jei tolesni žingsniai neaiškūs, susisiek su gydymo įstaiga. Paklausk, į ką kreiptis, jei simptomai pablogėtų.
Mano kontrolinis sąrašas vizitui
Užrašai yra atrama, o ne vizito sąlyga. Neatidėliok kreiptis patarimo vien tam, kad pirmiausia sudarytum išsamią istoriją.
- Svarbiausia, apie ką noriu pasikalbėti
- Ką pastebėjau, kada tai prasidėjo ir kaip tai veikia mano dieną
- Vaistai, papildai ir rezultatai, kuriuos noriu parodyti
- Mano klausimai
- Tolesni žingsniai: planai, rezultatai ir datos
Šis kontrolinis sąrašas skirtas spausdinti. Šiame puslapyje neįvedi ir nesiunti sveikatos duomenų.
Šaltiniai ir apimtis
Organizacinis pasiruošimo pokalbiui vadovas. Jis nenustato simptomų priežasties ir nevertina skubumo.