OVARIANA®Coinnigh a bhfuil le rá agat.
Is tacaíocht iad na nótaí, ní coinníoll don chuairt. Ná cuir comhairle a lorg ar athló díreach chun stair iomlán a chur le chéile ar dtús.
Breathnuithe a thaifeadadh
- Scríobh síos cad a thug tú faoi deara, cathain agus cá fhad a mhair sé. Marcáil an rud nach bhfuil tú cinnte faoi.
- Déan cur síos ar athruithe ar do chodladh, ar d’obair, ar do ghníomhaíochtaí nó ar do chompord.
- Roghnaigh cad ba mhaith leat labhairt faoi. Níl stór focal leighis de dhíth ort.
Roimh an gcuairt
- Roghnaigh an dá nó trí cheist is tábhachtaí.
- Bailigh eolas faoi na cógais agus na forlíontaí a ghlacann tú agus torthaí tástálacha atá agat cheana.
- Má tá sé de dhíth ort, fiafraigh den ionad sláinte faoi thacaíocht chumarsáide nó faoi ateangaireacht.
Le linn an chomhrá
- Tosaigh leis an rud is tábhachtaí duit.
- Iarr míniú ar fhocail agus ar threoracha nach bhfuil ar eolas agat.
- Aontaígí na chéad chéimeanna eile: tástálacha, athsheiceáil agus conas a gheobhaidh tú na torthaí.
Tar éis na cuairte
- Coinnigh na céimeanna agus na dátaí a comhaontaíodh áit a bhfaighidh tú go héasca iad.
- Mura bhfuil na chéad chéimeanna eile soiléir, déan teagmháil leis an ionad sláinte. Fiafraigh cé leis ar cheart teagmháil a dhéanamh má éiríonn na siomptóim níos measa.
Mo sheicliosta don chuairt
Is tacaíocht iad na nótaí, ní coinníoll don chuairt. Ná cuir comhairle a lorg ar athló díreach chun stair iomlán a chur le chéile ar dtús.
- An rud is tábhachtaí ar mhaith liom labhairt faoi
- Cad a thug mé faoi deara, cathain a thosaigh sé agus conas a théann sé i bhfeidhm ar mo lá
- Cógais, forlíontaí agus torthaí ar mhaith liom a thaispeáint
- Mo cheisteanna
- Na chéad chéimeanna eile: pleananna, torthaí agus dátaí
Tá an seicliosta seo ceaptha le priontáil. Ní chuireann tú isteach agus ní sheolann tú sonraí sláinte ar an leathanach seo.
Foinsí agus raon feidhme
Treoir eagraíochtúil chun ullmhú don chomhrá. Ní aimsíonn sé cúis na siomptóm agus ní mheasann sé práinn.