Самостоятельная подготовка — шаг за шагом

Заметки — это помощь, а не условие для приёма. Не откладывайте визит к врачу, чтобы сначала собрать полную историю.

Я хочу записывать наблюдения

  • Запишите, что вы заметили, когда и сколько это длилось. Если не помните, отметьте неуверенность.
  • Опишите, что изменилось в вашем сне, работе, активности или самочувствии.
  • Выберите темы, которые хотите обсудить. Медицинская лексика не нужна.

Перед приёмом

  • Выберите два-три самых важных вопроса.
  • Соберите информацию о лекарствах и добавках, которые вы принимаете, и имеющиеся результаты анализов.
  • Если вам нужна помощь в общении или перевод, спросите в медицинском учреждении, какие есть возможности.

Мой список для приёма

Заметки — это помощь, а не условие для приёма. Не откладывайте визит к врачу, чтобы сначала собрать полную историю.

  1. Самое важное, о чём я хочу рассказать
  2. Что я заметила, с какого времени и как это влияет на мой день
  3. Лекарства, добавки и результаты, которые я хочу показать
  4. Мои вопросы
  5. Что дальше: договорённости, результаты и сроки

Во время приёма и после — для обоих путей

Во время разговора

  • Начните с темы, которая для вас важнее всего.
  • Попросите объяснить непонятные слова и рекомендации.
  • Договоритесь о дальнейших шагах: обследования, срок контроля и способ получения результатов.

После приёма

  • Сохраните договорённости и сроки там, куда легко вернуться.
  • Если не знаете, что делать дальше, обратитесь в медицинское учреждение. Спросите также, к кому обращаться, если симптомы усилятся.
Узнайте, когда обращаться к врачу с симптомами

Источники и охват

Организационное руководство. Помогает подготовиться к разговору; не устанавливает причину симптомов и не определяет срочность помощи.

NHS — What to ask your doctor