Përgatitja e vetme, hap pas hapi

Shënimet janë ndihmë, jo kusht për vizitën. Mos e shty konsultën për të mbledhur më parë një histori të plotë.

Dua të regjistroj vëzhgime

  • Shëno çfarë vure re, kur ndodhi dhe sa zgjati. Nëse nuk të kujtohet, shëno pasigurinë.
  • Përshkruaj çfarë ka ndryshuar në gjumin, punën, aktivitetet ose rehatinë tënde.
  • Zgjidh çështjet që dëshiron të diskutosh. Nuk të nevojitet fjalor mjekësor.

Para vizitës

  • Zgjidh dy ose tri pyetjet më të rëndësishme.
  • Mblidh informacion për ilaçet dhe suplementet që merr, si dhe rezultatet e ekzaminimeve që ke.
  • Nëse të nevojitet mbështetje në komunikim ose përkthim, pyet institucionin shëndetësor për mundësitë e disponueshme.

Lista ime për vizitën

Shënimet janë ndihmë, jo kusht për vizitën. Mos e shty konsultën për të mbledhur më parë një histori të plotë.

  1. Çështja më e rëndësishme për të cilën dua të flas
  2. Çfarë vura re, që kur dhe si ndikon në ditën time
  3. Ilaçet, suplementet dhe rezultatet që dua të tregoj
  4. Pyetjet e mia
  5. Çfarë më pas: vendimet, rezultatet dhe afatet

Gjatë vizitës dhe pas saj — për të dyja rrugët

Gjatë bisedës

  • Fillo me çështjen që është më e rëndësishme për ty.
  • Kërko shpjegim për fjalët dhe udhëzimet që nuk i kupton.
  • Përcakto çfarë do të ndodhë më pas: ekzaminimet, data e kontrollit dhe mënyra e marrjes së rezultateve.

Pas vizitës

  • Ruaj vendimet dhe afatet në një vend ku mund t'u rikthehesh lehtë.
  • Nëse nuk e di çfarë të bësh më pas, kontakto institucionin shëndetësor. Pyet gjithashtu me kë të flasësh nëse simptomat përkeqësohen.
Shiko kur të konsultohesh për simptomat

Burimet dhe shtrirja

Udhëzues organizativ. Ndihmon të përgatitesh për bisedën; nuk e përcakton shkakun e simptomave dhe nuk vlerëson urgjencën e ndihmës.

NHS — What to ask your doctor