
Arčiau savęs.
Giliau
suprask
savo sveikatą.
Nuo mėnesinių ir ciklų, per endometriozę ir PCOS/PMOS, iki menopauzės ir metų po jos. OVARIANA kuriama tam, kad padėtų tau išsaugoti stebėjimus, plėsti žinias ir pasiruošti klausimus gydytojui.
Jau greitai. Kuriame erdvę tavo sveikatai.

Nereikia
visko prisiminti.
Nereikia visko prisiminti.
Kada tai prasidėjo, kaip dažnai kartojasi ir ką tau apsunkina? Trumpas užrašas padeda išsaugoti smulkmenas, kurios lengvai pasimiršta. Pasiimk juos pas gydytoją ir kalbėk apie tai, kas tau svarbiausia.
Užrašai yra atrama, o ne vizito sąlyga. Neatidėliok kreiptis patarimo vien tam, kad pirmiausia sudarytum išsamią istoriją.
Pasiruošimas vizitui pas gydytojąKada kreiptis į gydytojąIšsaugok smulkmenas
Užsirašyk, ką pastebėjai, kada ir kiek tai truko. Pažymėk tai, dėl ko nesi tikra.
Aprašyk poveikį savo dienai
Aprašyk miego, darbo, veiklos ar savijautos pokyčius.
Pasiruošk klausimus
Pasirink, apie ką nori kalbėti. Medicininio žodyno tau nereikia.

Tavo sveikata.
Temos, kurios tau svarbios.
Galbūt nori suprasti savo ciklą, daugiau sužinoti apie tau nustatytą diagnozę arba pažinti pokyčius po menopauzės.
Mėnesinės ir ciklai
Kraujavimas, reguliarumas ir stebėjimai bėgant laikui.
Skausmas ir intymus komfortas
Stebėjimai apie dubens skausmą, seksą ir kasdienį komfortą.
Profilaktika ir vizitai pas gydytoją
Informacija apie profilaktinius patikrinimus ir klausimų bei savo istorijos paruošimas.
Endometriozė ir adenomiozė
Ligų supratimas, kasdienė patirtis ir klausimai specialistui.
PCOS / PMOS
Sąvokų, simptomų ir su diagnoze susijusių klausimų supratimas.
Menopauzė ir laikas po jos
Pokyčiai, poreikiai ir sveikata — ir praėjus daugeliui metų po paskutinių mėnesinių.
Peržiūrėk atrinktus mūsų žinių bibliotekos straipsnius. Programėlei ruošiame išsamesnę biblioteką.
Tavo sveikata svarbi.
Kiekviename gyvenimo etape.








Skirtingos vietos, patirtys ir gyvenimo etapai. OVARIANA kuriama moterims, kurios nori daugiau sužinoti apie savo sveikatą, kad ir nuo ko jos pradėtų.

Tavo stebėjimai.
Tavo žinios.
Vienoje vietoje.
OVARIANA kuriama tam, kad padėtų tau išsaugoti stebėjimus, grįžti prie naudingos informacijos ir susidėlioti klausimus prieš pokalbį su gydytoju.
Suprasti šiek tiek daugiau.
Pradėk nuo vieno klausimo.
Dar nebūtina žinoti, ko klausti. Ruošiame biblioteką apie moterų sveikatą — nuo suprantamų įvadų iki įrodymų ir konteksto, — kuri padės tau išnagrinėti temą ir rasti savus klausimus.

Atrinkti straipsniai svetainėje. Programėlei ruošiame išsamesnę žinių biblioteką.
Rūpinantis tavimi.
Galvojant apie tavo poreikius.
Paaiškinta suprantamai
Norime aiškinti paprasta kalba ir palikti tau spręsti, kiek giliai nerti į temą.
Su vieta tavo balsui
Tavo stebėjimai ir klausimai svarbūs. OVARIANA kuriama tam, kad padėtų tau juos išsaugoti ir pasiruošti pokalbiui apie tai, kas tau svarbu.
Tavo tempu
Tavo užrašai turi tarnauti tau. Daryti pertrauką yra normalu, o užrašų vedimas niekada nėra sąlyga kreiptis pagalbos.
Iš Lenkijos. Moterims visur.
Norime, kad žinios apie sveikatą būtų prieinamesnės, nesvarbu, kur gyveni, kokia kalba kalbi, kiek tau metų ir koks tavo išsilavinimas. OVARIANA kuria MEDAI, Lenkijos technologijų įmonė, galvodama apie skirtingas moterų patirtis — ir praėjus daugeliui metų po menopauzės.
Susipažink su mūsų misija
Skirk vietos
savo sveikatai.
Žinios, stebėjimai ir klausimai.
Vienoje vietoje. Tavo tempu.
Žinios įvairiomis kalbomis
OVARIANA kuria daugiakalbę žinių biblioteką. Konkrečiai šaliai aprašyti priežiūros keliai ir patikros programos savaime negalioja kitur.