Menopausen er en del av livet vårt, ikke en målstrek. Den gynekologiske og intime helsen er fortsatt en del av helsen i alle de senere årene — også etter 65 eller 75. At menstruasjonen tok slutt for lenge siden, avslutter ikke temaet.

Fire ting er verdt å vite.

Si alltid fra til en lege om blødning etter menopausen. Hvis det har gått ett år eller mer siden den siste menstruasjonen din, er enhver blødning eller småblødning (spotting) — også en enkelt og liten — en grunn til å bestille første mulige time. Årsaken kan være ufarlig, men det må en lege vurdere. Ved kraftig blødning, eller hvis du føler deg dårlig, skal du søke hjelp akutt.

Intime plager kan du ta opp direkte med en lege. Tørrhet i skjeden, svie, ubehag ved samleie, plager fra urinveiene — dette er vanlige ting senere i livet og helt normale medisinske temaer. En slik samtale kan føles flau, og det er forståelig; leger arbeider imidlertid med disse tingene hver dag, og ofte finnes det måter å gjøre plagene mindre merkbare på.

Et nytt symptom er ikke bare «alderen». Hvis noe har endret seg — i kroppen, utfloden, huden i det intime området, hvordan du har det — er det verdt å si fra om det i stedet for på forhånd å forklare det med alderen. Vurderingen er legens.

Legebesøk og undersøkelser tar ikke slutt med alderen. Screeningprogrammer har aldersgrenser, men helsebehov har det ikke. Hva som gir mening i din situasjon, bestemmer du sammen med legen din.

Før en legetime kan du — hvis du vil — skrive ned observasjoner og spørsmål, på papir eller i telefonen. Men du kan også komme uten noen notater: det er nok å fortelle hva som skjer.

Kilder: [1] WHO — Menopause (fact sheet); [2] NHS — Post-menopausal bleeding.