Menopause adalah bagian dari hidup kita, bukan garis akhir. Kesehatan ginekologi dan intim tetap menjadi bagian dari kesehatan sepanjang tahun-tahun berikutnya — juga setelah usia 65 atau 75 tahun. Menstruasi yang sudah lama berhenti tidak menutup topik ini.

Empat hal yang perlu diketahui.

Selalu laporkan perdarahan setelah menopause kepada dokter. Jika sudah satu tahun atau lebih sejak menstruasi terakhir, setiap perdarahan atau bercak — meskipun hanya sekali dan sedikit — adalah alasan untuk membuat janji pada waktu tersedia yang paling awal. Penyebabnya bisa saja tidak berbahaya, tetapi tetap memerlukan penilaian dokter. Jika perdarahan banyak atau kondisi Anda buruk, segera cari bantuan.

Anda dapat membicarakan keluhan intim secara terbuka dengan dokter. Vagina kering, rasa perih, rasa tidak nyaman saat berhubungan seksual, keluhan saluran kemih — ini hal yang umum di usia lanjut dan merupakan topik medis yang biasa. Percakapan seperti ini mungkin terasa canggung, dan itu dapat dimengerti; namun dokter menangani hal-hal ini setiap hari, dan sering ada cara untuk meringankan keluhan.

Gejala baru bukan sekadar "faktor usia". Jika ada yang berubah — pada tubuh, keputihan, kulit area intim, atau kondisi Anda — sebaiknya laporkan daripada lebih dulu menganggapnya karena usia. Penilaian adalah tugas dokter.

Kunjungan dan pemeriksaan tidak berakhir seiring bertambahnya usia. Program pemeriksaan memiliki batas usia, tetapi kebutuhan kesehatan tidak. Apa yang masuk akal dalam situasi Anda, Anda putuskan bersama dokter.

Sebelum kunjungan, Anda dapat — jika mau — menuliskan pengamatan dan pertanyaan di kertas atau ponsel. Namun, Anda juga boleh datang tanpa catatan apa pun: cukup sampaikan apa yang sedang terjadi.

Sumber: WHO — Menopause · NHS — Postmenopausal bleeding