สุขภาพในหลายปีหลังวัยหมดประจำเดือน — ข้อมูลพื้นฐาน

วัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ไม่ใช่เส้นชัย สุขภาพทางนรีเวชและสุขภาพอวัยวะเพศยังคงเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพในทุกปีต่อจากนั้น — รวมถึงหลังอายุ 65 หรือ 75 ปี การที่ประจำเดือนหมดไปนานแล้วไม่ได้หมายความว่าเรื่องนี้จบแล้ว

มีสี่เรื่องที่ควรรู้

เลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือนต้องแจ้งแพทย์เสมอ หากประจำเดือนครั้งสุดท้ายผ่านมาแล้วตั้งแต่หนึ่งปีขึ้นไป เลือดออกหรือเลือดออกกะปริดกะปรอยทุกครั้ง — แม้เพียงครั้งเดียวและเล็กน้อย — เป็นเหตุผลที่ควรนัดพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเท่าที่ทำได้ สาเหตุอาจไม่อันตราย แต่ยังต้องให้แพทย์ประเมิน หากเลือดออกมากหรือคุณรู้สึกไม่สบาย ให้ขอความช่วยเหลือทันที

ปัญหาของอวัยวะเพศพูดคุยกับแพทย์ได้อย่างเปิดเผย ช่องคลอดแห้ง แสบร้อน ไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ปัญหาการปัสสาวะ — เป็นเรื่องที่พบบ่อยเมื่ออายุมากขึ้น และเป็นหัวข้อปกติสำหรับแพทย์ คุณอาจรู้สึกเขินที่จะพูดถึง ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา แต่แพทย์พบคำถามแบบนี้ทุกวัน และมักมีวิธีบรรเทาอาการได้

อาการใหม่ไม่จำเป็นต้อง “เป็นเพราะอายุ” การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ของร่างกาย ตกขาว ผิวบริเวณอวัยวะเพศ หรือความรู้สึกของคุณ ควรแจ้งแพทย์โดยไม่ด่วนสรุปว่าเป็นเพราะอายุ การประเมินเป็นหน้าที่ของแพทย์

การพบแพทย์และการตรวจไม่ได้สิ้นสุดไปตามอายุ โครงการตรวจคัดกรองมีเกณฑ์อายุ แต่ความต้องการด้านสุขภาพของคุณไม่มี ตัดสินใจร่วมกับแพทย์ว่าอะไรมีประโยชน์ในสถานการณ์ของคุณ

ก่อนพบแพทย์ หากต้องการ คุณเขียนสิ่งที่สังเกตและคำถามไว้ในกระดาษหรือโทรศัพท์ได้ แต่ไปโดยไม่มีบันทึกเลยก็ได้ — แค่เล่าว่าเกิดอะไรขึ้นก็เพียงพอ

แหล่งข้อมูล: [1] WHO — Menopause (fact sheet); [2] NHS — Post-menopausal bleeding