OVARIANA®انقطاع الطمث جزء من حياتنا، لا خط النهاية. تبقى الصحة النسائية والحميمة جزءًا من الصحة في كل السنوات التالية — بما في ذلك بعد سن 65 أو 75. وانتهاء الدورة الشهرية منذ زمن طويل لا يعني انتهاء الموضوع.
أربعة أمور تستحق المعرفة.
أخبري الطبيب دائمًا بأي نزف بعد انقطاع الطمث. إذا مرّ عام أو أكثر على آخر دورة شهرية، فإن أي نزف أو تبقيع — حتى لو كان مرة واحدة وخفيفًا — سبب لحجز موعد في أقرب وقت ممكن. قد يكون السبب غير مقلق، لكنه يحتاج إلى تقييم الطبيب. وإذا كان النزف غزيرًا أو شعرتِ بتوعّك، فاطلبي المساعدة فورًا.
يمكنكِ التحدث بصراحة مع الطبيب عن الانزعاجات الحميمة. جفاف المهبل، والحرقة، والانزعاج في أثناء العلاقة الحميمة، ومشكلات التبول — شائعة مع التقدم في العمر، وهي مواضيع عادية بالنسبة إلى الطبيب. قد تشعرين بالحرج من الحديث عنها، وهذا طبيعي. لكن الأطباء يتعاملون مع هذه الأسئلة يوميًا، وغالبًا ما توجد طرق لتخفيف الانزعاج.
الأعراض الجديدة ليست بالضرورة «بسبب العمر». أخبري الطبيب بأي تغيير في جسمكِ أو الإفرازات أو جلد المنطقة الحميمة أو حالتكِ العامة، دون أن تنسبيه مسبقًا إلى العمر. التقييم مهمة الطبيب.
الزيارات والفحوص لا تنتهي مع التقدم في العمر. لبرامج الفحص حدود عمرية، أما احتياجاتكِ الصحية فلا حدود لها. قرّري مع الطبيب ما هو مفيد في حالتكِ.
قبل الزيارة، إن رغبتِ، يمكنكِ تدوين ملاحظاتكِ وأسئلتكِ على ورقة أو في الهاتف. لكن يمكنكِ الحضور دون أي ملاحظات — يكفي أن تحكي ما يحدث.
المصادر: [1] WHO — Menopause (fact sheet)؛ [2] NHS — Post-menopausal bleeding.