Η εμμηνόπαυση είναι μέρος της ζωής μας, όχι γραμμή τερματισμού. Η γυναικολογική υγεία και η υγεία των ευαίσθητων περιοχών παραμένουν μέρος της υγείας σε όλα τα μεταγενέστερα χρόνια — και μετά τα 65 ή τα 75. Το ότι οι περίοδοι έχουν σταματήσει εδώ και καιρό δεν κλείνει το θέμα.
Τέσσερα πράγματα αξίζει να ξέρεις.
Ανάφερε πάντα στον γιατρό την αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση. Αν από την τελευταία περίοδο έχει περάσει ένας χρόνος ή περισσότερο, κάθε αιμορραγία ή κηλίδωση — ακόμη και μία φορά και μικρή — είναι λόγος να κλείσεις ραντεβού στο συντομότερο δυνατό διαθέσιμο χρόνο. Η αιτία μπορεί να είναι αθώα, αλλά χρειάζεται αξιολόγηση από γιατρό. Σε έντονη αιμορραγία ή κακή γενική κατάσταση ζήτα βοήθεια επειγόντως.
Για τις ενοχλήσεις στις ευαίσθητες περιοχές μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά στον γιατρό. Κολπική ξηρότητα, κάψιμο, δυσφορία στη σεξουαλική επαφή, ενοχλήσεις από το ουροποιητικό — είναι συχνά ζητήματα σε μεγαλύτερη ηλικία και κανονικά ιατρικά θέματα. Μια τέτοια συζήτηση μπορεί να είναι αμήχανη, και αυτό είναι κατανοητό· οι γιατροί όμως ασχολούνται με αυτά τα θέματα καθημερινά, και συχνά υπάρχουν τρόποι να γίνουν οι ενοχλήσεις λιγότερο αισθητές.
Ένα νέο σύμπτωμα δεν είναι απλώς «θέμα ηλικίας». Αν κάτι άλλαξε — στο σώμα, στα κολπικά υγρά, στο δέρμα της ευαίσθητης περιοχής, στη διάθεση — αξίζει να το αναφέρεις, αντί να το εξηγείς εκ των προτέρων με την ηλικία. Η αξιολόγηση ανήκει στον γιατρό.
Οι επισκέψεις και οι εξετάσεις δεν τελειώνουν με την ηλικία. Τα προγράμματα εξετάσεων έχουν ηλικιακά όρια, οι ανάγκες υγείας όμως όχι. Τι έχει νόημα στη δική σου περίπτωση το αποφασίζεις μαζί με τον γιατρό.
Πριν από την επίσκεψη μπορείς — αν θέλεις — να σημειώσεις παρατηρήσεις και ερωτήσεις, σε χαρτί ή στο κινητό. Μπορείς όμως να έρθεις και χωρίς καμία σημείωση: αρκεί να πεις τι συμβαίνει.