আপনার শেষ মাসিকের পর এক বছর বা তার বেশি কেটে গেছে, আর প্রজননপথ থেকে রক্তপাত বা দাগ লাগা দেখা দিয়েছে — নিকটতম সম্ভাব্য তারিখে ডাক্তারের সঙ্গে সাক্ষাতের সময় নিন। এই নিয়ম সব পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য: সামান্য, একবারের, ব্যথাহীন এবং ইতিমধ্যে থেমে যাওয়া রক্তপাতের ক্ষেত্রেও।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গুরুতর কিছু না ঘটলে এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কারণ "চোখে দেখে" তা বোঝা যায় না। কিছু নারীর ক্ষেত্রে কারণটি নিরীহ প্রমাণিত হয় — যেমন হরমোনের মাত্রা কমার সঙ্গে সম্পর্কিত শ্লেষ্মাঝিল্লি পাতলা হওয়া বা একটি নিরীহ পলিপ। কিন্তু মেনোপজের পর রক্তপাত আরও গুরুতর রোগের উপসর্গও হতে পারে, আর একটিকে অন্যটি থেকে আলাদা করতে পারেন কেবল ডাক্তার, পরীক্ষার পর। দ্রুত মূল্যায়ন কারণ নির্ণয় ও পরবর্তী পদক্ষেপ বেছে নিতে সাহায্য করে।
যা করবেন না: "আবার হয় কি না" দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না। রক্তপাতকে বয়স, পরিশ্রম বা মানসিক চাপ দিয়ে ব্যাখ্যা করবেন না। আগে কিছু পর্যবেক্ষণ বা লিখে রাখার জন্য সাক্ষাৎ পিছিয়ে দেবেন না — নোট কথোপকথনে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এর জন্য প্রয়োজনীয় নয়; কিছু ছাড়াই আসতে পারেন।
আপনি যদি মেনোপজের হরমোন থেরাপি নেন: কিছু পদ্ধতিতে মাসিক রক্তপাত পরিকল্পিত — তখন আপনার ডাক্তার জানিয়ে দেন কী আশা করবেন। পরিকল্পনার বাইরে রক্তপাত (অপ্রত্যাশিত, বেশি, দীর্ঘস্থায়ী) হলে ডাক্তারকে জানান। নিজে থেকে থেরাপি বন্ধ করবেন না।
সাক্ষাৎ কেমন হতে পারে: ডাক্তার পরিস্থিতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং প্রায়ই ট্রান্সভ্যাজাইনাল আলট্রাসাউন্ড করতে বলবেন; কখনো কখনো আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হয় — সেগুলোর প্রক্রিয়া সম্পর্কে স্বাস্থ্যকেন্দ্র আপনাকে জানাবে।
জরুরি সাহায্য: রক্তপাত বেশি হলে বা তার সঙ্গে তীব্র ব্যথা, মাথা ঘোরা বা খারাপ লাগা থাকলে — জরুরিভাবে সাহায্য নিন, নির্ধারিত সময়ের জন্য অপেক্ষা করবেন না।