OVARIANA®
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ।ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਹੋਰ ਨੇੜੇ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਹੋਰ ਨੇੜੇ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ
ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ
ਸਮਝੋ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਓਸਿਸ ਅਤੇ PCOS/PMOS ਤੱਕ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ। OVARIANA ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣ ਸੰਭਾਲ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ ਗਿਆਨ ਵਧਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਸਵਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕੋ।
ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
01 ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੀਖਣ02 ਸੌਖਾ ਗਿਆਨ03 ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ
ਦੋ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ ਉਹ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਨੋਟ ਇੱਕ ਸਹਾਰਾ ਹਨ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ। ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਨਾ ਟਾਲੋ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ01 /
ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਸੰਭਾਲੋ
ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖਿਆ, ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ। ਜਿਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ।
02 /
ਆਪਣੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਲਿਖੋ
ਨੀਂਦ, ਕੰਮ, ਸਰਗਰਮੀ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਆਏ ਬਦਲਾਅ ਲਿਖੋ।
03 /
ਸਵਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜਾਣੋਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ।
ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚੱਕਰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ
ਖ਼ੂਨ ਆਉਣਾ, ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਿਰੀਖਣ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਆਰਾਮ
ਪੇਡੂ ਦੇ ਦਰਦ, ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਿਰੀਖਣ।
ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ
ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ।
ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਓਸਿਸ ਅਤੇ ਐਡੀਨੋਮਾਇਓਸਿਸ
ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ।
PCOS / PMOS
ਸ਼ਬਦਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ।
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਬਦਲਾਅ, ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ — ਆਖ਼ਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ।
ਸਾਡੀ ਗਿਆਨ-ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਲੇਖ ਦੇਖੋ। ਐਪ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਹਾਣੀਆਂ। ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਮਿਲ ਕੇ।ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪੜਾਅ। OVARIANA ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ।
ਐਪ ਦੇਖੋ · ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੀਖਣ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੀਖਣ।
ਤੁਹਾਡਾ ਗਿਆਨ।
ਇੱਕੋ ਥਾਂ।
OVARIANA ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣ ਸੰਭਾਲ ਸਕੋ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਤਰਤੀਬ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕੋ।
01ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੀ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰੋ
02ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਣੋ
03ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ
ਦੇਖੋ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਿਆਨ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੋਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਸਮਝ।
ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਸਮਝ।
ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ। ਸੌਖੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਤੱਕ — ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।
ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਲੇਖ। ਐਪ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਗਿਆਨ-ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾਲ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾਲ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ।
ਸੌਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ
ਅਸੀਂ ਸੌਖੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ ਥਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। OVARIANA ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕੋ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ
ਨੋਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਨੋਟ ਰੱਖਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੋਲੈਂਡ ਤੋਂ। ਹਰ ਥਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ।
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ ਗਿਆਨ ਹਰ ਔਰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ — ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦੀ ਹੋਵੇ, ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ। OVARIANA ਨੂੰ ਪੋਲੈਂਡ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕੰਪਨੀ MEDAI ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ — ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ।
ਸਾਡੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜਾਣੋOVARIANA · ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈਆਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ
ਆਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ
ਥਾਂ ਬਣਾਈਏ।
ਗਿਆਨ, ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਵਾਲ।
ਇੱਕੋ ਥਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ
OVARIANA ਇੱਕ ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਗਿਆਨ-ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਦੱਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਦੂਜੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।