OVARIANA®ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੀ ਹੋ,
ਉਸ ਲਈ ਥਾਂ।
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ,
ਉਸ ਲਈ ਥਾਂ।
ਅਸੀਂ OVARIANA ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਉਹਨਾਂ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਤੋਂ ਉਸ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਹਾਰਾ, ਜਿਸ ਵੱਲ
ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ
ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ, ਹਾਲ-ਚਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਲਈ ਥਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਹੋਇਆ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਚੱਲਿਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ — ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਲਈ ਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ
ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਜਾਣੋ।
ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ — ਸੌਖੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰਸੰਗ ਅਤੇ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਤੱਕ।
ਜੋ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੋ,
ਉਸਨੂੰ ਤਰਤੀਬ ਦਿਓ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੋਟਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕੋ। ਸਾਰਾਂਸ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀਆਂ ਖ਼ਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ। ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਲਈ
ਹੋਰ ਵੱਧ
ਥਾਂ।
ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਖੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਥਾਂ ਹੈ।
ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਖ਼ਾਲੀ ਇੰਦਰਾਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਉਸਨੂੰ ਲੱਛਣ-ਰਹਿਤ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੋ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਮਜਬੂਰੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਨਿਰੀਖਣ ਦਰਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਵਾਲ।
ਕੀ OVARIANA ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?
ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਐਪ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਗਿਆਨ-ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੋਟ ਲਿਖਣੇ ਪੈਣਗੇ?
ਨੋਟ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਇੰਦਰਾਜ ਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਕੀ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗਿਆਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦਰਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਗਿਆਨ-ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ?
ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਸੰਗ ਸਮੇਤ ਸਬੂਤ। ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਜਾਣਗੇ। ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਐਪ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਇੱਥੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰੀਖਣ ਦਰਜ ਕਰਨਾ, ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਨੋਟ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਨਾ ਟਾਲੋ।
ਆਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ
ਥਾਂ ਬਣਾਈਏ।
ਗਿਆਨ, ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਵਾਲ।
ਇੱਕੋ ਥਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ।