ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਣੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ PCOS/PMOS ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ। ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਮੁੱਢਲੇ ਲੇਖ ਹੇਠਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੱਧਰ OVARIANA ਐਪ ਵਿੱਚ Plus ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ — ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।